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「Uttanasana 足と手のポーズ」 股関節から体をパタンと折りたたむように前屈するポーズ。 長時間のデスクワークなどで血流が滞りがちな脚の裏側全体 ...
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2018/02/08「Virabhadrasana 英雄のポーズ」 ポーズ名はヒンドゥーの神に由来。 脚を前後に大きく開いて前脚のひざを曲げ、曲げた足のかかとと、後ろ足裏全体で ...
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2018/02/16「Padmasana 蓮華座のポーズ」 ヨガの瞑想ポーズの1つ。ポーズに集中して、イライラや興奮をしずめます。 両足を脚のつけ根に乗せるため、足がしびれ ...
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2018/08/07「Parivrtta Parsvakonasana 体側を伸ばすポーズ」 かかとから脚のつけ根、さらに手の先まで、体側を一直線に伸ばすポーズ。 脚をすみずみまで刺激 ...
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2018/02/02「Paschimottanasana 背中を伸ばすポーズ」 座った状態で前屈し、背中や太ももの裏側などの大きな筋肉をストレッチ。 心身の緊張をほぐし、スムーズな ...
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2018/07/22「Virabhadrasana 英雄のポーズ」 ポーズ名はヒンドゥーの神に由来。 脚を前後に大きく開いて前脚のひざを曲げ、曲げた足のかかとと、後ろ足裏全体で ...
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2018/02/16「Padmasana 蓮華座のポーズ」 ヨガの瞑想ポーズの1つ。ポーズに集中して、イライラや興奮をしずめます。 両足を脚のつけ根に乗せるため、足がしびれ ...
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2018/08/07#tokyolifestyle #hawaii #yoga #ashtangayoga #handstand #challenge #practiceeveryday #adhomukhavrikshasana #aloha #smile #ハワイ #ヨガ # ...
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2021/10/18... 花田 美恵子------------------------------------------------------------- お疲れ、ストレスをオフ。沈んだ心を軽くするヨガの瞑想ポーズhttps ...
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2018/08/13#花田美恵子 #ヨガ #ハワイ. 再婚の花田美恵子 夫とは今後もしばらく週末婚. 313K views · 4 years ago #ハワイ #ヨガ ...more. デイリースポーツ【公式】.
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2019/06/01Janna Breslinと一緒に見られている有名人 · 花田美恵子のインスタグラム. 花田美恵子 · 安井友梨のインスタグラム. 安井友梨 · エリザベッタ・カナリスの ...
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2020/10/08求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。