【菱形筋】肩甲骨周りのサボリ筋 1分間トレーニング 【首コリ 肩コリ解消】 · Comments10.

YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで

座ってできる、肩こりに対してのストレッチ。今回は菱形筋に対してのストレッチになります！ 肩甲骨の内側の張り感などがある方は是非行ってみて ...

YouTube-有栖川整形外科

今後も随時セラピストの方々に有益な情報をお届けしたいと思っておりますので、チャンネル登録よろしくお願い致します。

YouTube-株式会社リハサク

今回の動画は肩甲骨周りの運動になります！ 寒くなると体を丸めたり運動から遠ざかってしまいます。年末に向けて家事やデスクワークで大忙しですね。

YouTube-テラピスト接骨院・整体院チャンネル

今回は菱形筋のストレッチをお伝えします。 この筋肉は背中の肩甲骨の内側にあります。 背中の痛みや張り、肩関節の痛みや動きの悪い方に有効です。

YouTube-テラピスト接骨院・整体院チャンネル

肩こり ストレッチをご紹介します肩こり 首こりは 肩甲骨を支える筋肉前鋸筋 菱形筋がサボることでおこります。 ・ 狙った筋肉だけをピンポイントで ...

YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで

本日のテーマ：【背中のコリ】毎日10秒のマッサージで治す！菱形筋はがし 東京で整体院・整骨院をお探しなら、杉並区の西荻窪南口きりん堂接骨院まで ...

YouTube-痛みの駆け込み寺 きりん堂【柴﨑伸治】

【1日1筋肉×菱形筋】背骨と肩甲骨をつなぐ筋肉：菱形筋の起始停止と作用について ... 【菱形筋】肩甲骨周りのサボリ筋 1分間トレーニング 【首コリ 肩コリ ...

YouTube-愛媛CATVコンテンツ

菱形筋は肩甲骨の内転や下方回旋作用の他に肩甲骨内側縁を胸郭に引き付け安定させる重要な役割があります。この筋肉の柔軟性を改善して筋肉が働き ...

YouTube-解剖学的視点からの徒手法チャンネル

【ストレッチ動画第七弾】 今回は菱形筋のストレッチをご紹介させて頂きます^ ^ 皆さんやってみてください！

YouTube-テラピスト接骨院・整体院チャンネル

本日のテーマ：【背中のこり】瞬間5秒のマッサージで治す！菱形筋はがし#short 東京で整体院・整骨院をお探しなら、杉並区の西荻窪南口きりん堂接骨 ...

YouTube-痛みの駆け込み寺 きりん堂【柴﨑伸治】

菱形筋のストレッチ動画です。 肩甲骨と背骨の間にある菱形筋。 肩こりの代表の僧帽筋の下にあって、 なかなか揉めない筋肉です。

YouTube-Athlete Gorilla

まずは菱形筋の痛みや硬さを改善するリリース法について実施していきます。 ＃菱形筋 ... 【1日1筋肉×菱形筋】 ... コリの鍼治療trigger point acupuncture ...

YouTube-解剖学的視点からの徒手法チャンネル

肩甲骨の動きが悪くなると、首こり・肩こりに繋がります。 この動きに関係する筋肉のひとつが、菱形筋（りょうけいきん）です。 そこでこの筋肉の効果 ...

YouTube-BUDO JAPAN CHANNEL

菱形筋は肩を安定させる重要な筋肉です。適度な伸張性と収縮性が求められます。菱形筋のストレッチと促通法の紹介です。 ＃菱形筋＃肩こり＃前鋸筋.

YouTube-解剖学的視点からの徒手法チャンネル

【動画説明】 洗体動作の改善を目的とした菱形筋・僧帽筋の筋力を強化する方法です。 筋肉には速筋と遅筋の2つの繊維がありますが、この方法は徒手 ...

YouTube-かなえるリハビリチャンネル

... 筋肉 手内在筋04:39 肩甲骨の外側にある前鋸筋05:23 肩甲骨の内側にある菱形筋06:34 五十肩にもオススメ！サボり筋トレ ━━━━━━━━━━━ 関節 ...

YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで

Comments ; 【ガンコな肩コリ】頭痛解消、ストレス解消、首こり解消「僧帽筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】. GENRYUチャンネル ...

YouTube-NISHIcorporation

菱形筋のトリガーポイント鍼治療｜肩こり、背中のコリの鍼治療trigger point acupuncture Rhombus muscle. 15K views · 4 years ago ...more ...

YouTube-杏鍼灸整骨院

... ストレッチhttps://youtu.be/n6NdXeIh97U ○ 【呼吸の質が向上】呼吸が浅く疲れやすくなる高齢者の肺の機能を向上させる呼吸筋に特化したストレッチ ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル