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編集:光輝陸上競技・ランニングの楽しさから、僕の日常まで幅広く配信していきます! チャンネル登録よろしくねー!
YouTube-三津家貴也
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走る=つらい、退屈長続きしない走る=速く止まらずそんな決まりなんて何もないんです10分でも走ったことに変わりはない! もっと力を抜いて走るのが ...
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タイムが伸び悩む市民ランナー向けのYouTubeチャンネルです ♂️ 累計1万人以上が手にして満足した動画を見るだけで効率よく走れるようになる ...
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... 【9割が知らない】腰から走れると速くなる?実は難しい腰から走る極意とは! 79K views · 3 years ago ...more. 【タカヤマラソン】チャンネル. 95.4K.
YouTube-【タカヤマラソン】チャンネル
はじめに
そもそも腰とは?
Ng4腰を動かしながら走る
骨盤を前に押し出して走る
Q&A(平日の短時間で効率の良い練習法はありますか?)
ランニングアドバイザーのSAHOです。 ただひたすら走るだけ。 のゆるいYouTubeです(笑) JOGからダッシュから坂道まで! 様々なペースで。
パフォーマンスupしたい時!雨続きで走れない日!仕事が忙しく外に行く時間がない時! 自宅でも走力アップにつながるトレーニングを一緒にしていきま ...
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Provided to YouTube by Rightsscale 走る · RED CARPET, SASSA SQUEEZE, MACRO PHAGE 走る ℗ 赤髭RECORDS / JAPAN KOYASHI HAIKYU Released on: ...
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DVD & Blu-ray 「B'z LIVE-GYM 2019 -Whole Lotta NEW LOVE-」 2020.2.26 Release ☆ボーナス映像として収録のツアーダイジェスト版「兵、走る」を ...
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走るのも、ダイエットも楽しくないと続かないっ! 楽しくなるやり方見つけていこ〜! 悦ランジはぜひ鏡の前でやってみてほしい(笑) #ダイエット ...
かかとをおしりに近づけるようにひざを曲げ、前につき出す。足をすばやく大きくふみかえる。完了!うでを大きくふる。前は指が見えるくらいまで。後ろはひじが90度くらい ...
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「走る、壊す、直す」下山にクルマと人を育てる新拠点|トヨタイムズニュース. 77K views · 6 days ago ...more ...
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オープニング
お披露目式で語られたトヨタのクルマづくり
壊れたクルマを飾る意味とは
豊田会長の構想30年 テクニカルセンター下山
レクサスとGRが共存する意味とは
クルマづくりの新たな拠点・ガレージに潜入!
ゴールではなくスタート 会長の想い
ランニング時間が長くなると身体も疲労し姿勢が崩れてきます。 姿勢が崩れると走りの効率も悪くなり、身体の色々な部分に負担が掛かる原因にもなり ...
YouTube-SGH文化スポーツ振興財団
今回はスロージョグでランニングフォームの意識する点をご紹介しています。 腕振り、姿勢、着地のポイントを押さえながらご覧ください。
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スロージョグでフォームを意識しながら走る
スロージョグからいつものスピードへ
いろんな救急車のミニカーを大きな箱に集めました。サイレンの音にも注目してお楽しみください! I collected various ambulance minicars in a big ...
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ランナーのみなさん、お疲れ様です。吉田香織です。 今回は、私が普段行っているドリル6種を紹介します。 怪我の予防だったり、筋肉への刺激になり ...
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... 走る」の違い2:15 走る=片足ジャンプの連続、歩く=足を振り子のように使う5:12 「歩行の延長の走り」と「ランニング」の違い◇素直さとイエスマン ...
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「歩く」と「走る」の違い
走る=片足ジャンプの連続、歩く=足を振り子のように使う
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