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編集:光輝陸上競技・ランニングの楽しさから、僕の日常まで幅広く配信していきます! チャンネル登録よろしくねー!
YouTube-三津家貴也
走る=つらい、退屈長続きしない走る=速く止まらずそんな決まりなんて何もないんです10分でも走ったことに変わりはない! もっと力を抜いて走るのが ...
YouTube-SAHO RUN ランニングアドバイザー
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走るTV · 【2023最新版】THE NORTH FACEウルトラマラソン完走アイテム紹介 · PULSE ARCHIVE ウルトラマラソン密着ドキュメンタリー · ランニングウォッチの楽しい使い方.
YouTube-走るTV
タイムが伸び悩む市民ランナー向けのYouTubeチャンネルです ♂️ 累計1万人以上が手にして満足した動画を見るだけで効率よく走れるようになる ...
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本日はランニング初心者がキロ5分台を楽に走る2つのコツをご紹介しますYOUTUBEチャンネル登録はこちらから↓ ...
YouTube-ランニング整体師ゆう先生
ランニングアドバイザーのSAHOです。 ただひたすら走るだけ。 のゆるいYouTubeです(笑) JOGからダッシュから坂道まで! 様々なペースで。
... 【9割が知らない】腰から走れると速くなる?実は難しい腰から走る極意とは! 79K views · 3 years ago ...more. 【タカヤマラソン】チャンネル. 95.4K.
YouTube-【タカヤマラソン】チャンネル
はじめに
そもそも腰とは?
Ng4腰を動かしながら走る
骨盤を前に押し出して走る
Q&A(平日の短時間で効率の良い練習法はありますか?)
B'z「兵、走る」配信中!! □ iTunes https://itunes.apple.com/jp/album/new-love/1466937136?app=itunes&i=1466937138 ...
YouTube-Bz
かかとをおしりに近づけるようにひざを曲げ、前につき出す。足をすばやく大きくふみかえる。完了!うでを大きくふる。前は指が見えるくらいまで。後ろはひじが90度くらい ...
NHK
... 走る」の違い2:15 走る=片足ジャンプの連続、歩く=足を振り子のように使う5:12 「歩行の延長の走り」と「ランニング」の違い◇素直さとイエスマン ...
YouTube-為末大学 Tamesue Academy
「歩く」と「走る」の違い
走る=片足ジャンプの連続、歩く=足を振り子のように使う
「歩行の延長の走り」と「ランニング」の違い
身長−95の体重があり、とてもフルマラソンを走る体型でないのですが、今のところデビューから3年リタイアなく完走しています。何とか体重落として ...
YouTube-うたラン/ UtaRun SUI
... 楽に怪我なく効率良く走るコツを1日5分のウォーミングアップで身につける【HOW TO】#running. 314K views · 1 year ago ...more. Runtrip. 62.7K.
YouTube-Runtrip
正しいランニングフォームとは
Beforeフォームの確認
正しいフォームを身につけるウォーミングアップ
①もものダイナミックストレッチ
②肩歩き
③腰歩き
④フォームアップ体操
Afterフォームの確認
まとめ・今後に向けて
最新スタジオライブから「兵、走る」フル映像公開!! ☆DVD & Blu-ray 2021.8.25 Release 「B'z SHOWCASE 2020 -5 ERAS 8820-」Day1〜5 ...
いろんな救急車のミニカーを大きな箱に集めました。サイレンの音にも注目してお楽しみください! I collected various ambulance minicars in a big ...
YouTube-ピポピポダッシュ
福岡マラソン目前! 市内の公園では大会参加予定者たちが汗を流していた… そこで! なぜ「走る」のか? その動機を聞いてみた。
YouTube-福岡・佐賀 KBC NEWS
パフォーマンスupしたい時!雨続きで走れない日!仕事が忙しく外に行く時間がない時! 自宅でも走力アップにつながるトレーニングを一緒にしていきま ...
バンタン卒業制作協力作品11th Official Music Video '廊下を走るな' Songs written by 日食なつこ─ Music ─ Vocal and Piano: 日食なつこBrass ...
YouTube-日食なつこ
僕が走る時に意識しているポイントです。 少しでも参考になれば嬉しいです! (三津家) ーーーーーーーーーーーーーーーー陸上競技・ランニングの楽し ...