足指体操・トレーニングでグーチョキパーも滑らかに。 足指じゃんけんの私の練習方法をご紹介します。 足指を動かすと、 疲れにくい・怪我の予防・ ...

YouTube-たかヨガ 小野田貴代チャンネル

人は前に体重移動をすると、足の指は自然に曲がり床をつかむような動きをします。こういった動きがうまくできないと転倒につながる恐れがあります。

YouTube-岡山旭東病院

自宅で簡単にできるストレッチを紹介！今回は足指じゃんけんです。 ＃ちょいトレ＃ストレッチ＃足指.

YouTube-ABS秋田放送

フィットフィンガートレーニングフロッグハンドを使用した、トレーニング紹介です。 ご購入は下記のホームページからhttp://fft2015.com 足指を鍛え、 ...

YouTube-Pick fit 公式アカウント

皆さまこんにちは いつも黙々とアップしている私の動画をご覧頂きありがとうございます。 初めてリクエストが届いたので今日はそのリクエスト動画を ...

YouTube-Le espoir Ayako Ballet Channel

動画説明本日の動画は質問にお応えし、足指ジャンケンができるようになる方法をご紹介します。 普段は靴や靴下などで縮こまっている足指ですが、 ...

YouTube-Mai Yoga

外の散歩もままならないというとき、自宅で気軽に行うことが出来ます。血液の循環を促すことで心肺機能の低下の予防と、循環を促すことで認知症予防 ...

YouTube-合志市社会福祉協議会

Comments33 · 【ベストな足指】バレエシューズの中で皆さんの足先はどうなっていますか？ · 足指じゃんけんグーチョキパーができない人必見！ · 足の裏が○○ ...

YouTube-ななずすたいるYOGA

こんにちは！きらら先生です。 今回の動画では、足指でジャンケンする動画です！ 簡単に、そして楽しく指の強化ができるのでおすすめです、子どもたち ...

YouTube-キラチャン

インソール＆フットケアあしすと（高知県高知市） https://f-ashist.com/ 足裏の筋肉のトレーニングは、外反母趾や偏平足の予防、足のリハビリの運動 ...

YouTube-足と歩きのあしすとチャンネル

寒いですねー。 そんな日はノリノリで足指じゃんけんやってみましょう!✊✌️✋ 足だけでなく、心もポッカポカになります！

YouTube-半田ひろみ

年末年始に特別動画を出したのでエクササイズ動画が久しぶりに感じます。 お正月にも足指じゃんけんリクエストを頂いていたのですが、やっと関連動画 ...

YouTube-Mao channel

昨日はzoomでオンライン【⭐おうちでmama yoga⭐】 《足指じゃんけん✊✌✋》 . . まだまだ続く寒さ❄と. 足のアーチを作って 足裏の三点てしっかり ...

Facebook-リラクゼーションサロン和＊Smile～なごみすまいる～

... 足指 #足裏強化 #バレエ #足裏 #foot # ... 足指じゃんけんグーチョキパーができない人必見！その悩みを5分で解決 ...

YouTube-遙のエンジョイバレエ

... 足指じゃんけん・トレーニング00:15 足ほぐし01:34 足指じゃんけん03:47 足全体マッサージ07:25 足指ストレッチ09:50 補足・キャンサーケアヨガとは ...

YouTube-【公式】日本キャンサーケアヨガ協会

... 足の指のトレーニングを、理学療法士・作業療法士が紹介しています。 0:00 オープニング1:30 足指ストレッチ2:40 タオルギャザー3:05 足指じゃんけん4 ...

YouTube-岡山旭東病院

宮下靖子バレエの先輩、 てるちゃんと足指ジャンケンやってみました✊✌️ いつもの動画とテンションが違いますが、 平常運転ですのでご心配なく ‍♀️ ...

YouTube-sawakochannel

... 足指グーチョキパー#足裏#足指 ... 足指じゃんけんグーチョキパーができない人必見！その悩みを5分で解決 ...

YouTube-ななずすたいるYOGA

足指じゃんけん |TikTok (ティックトック) で#足指じゃんけんの最新動画を視聴しよう。

TikTok-footcare39

「足指じゃんけん）」の基本動作・フォーム、効果を得られる筋肉を動画でご紹介します。 【やり方】 ・スタートポジション 片ひざを曲げて座り、 ...

YouTube-アスレテック