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九都県市(埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、横浜市、川崎市、千葉市、さいたま市、相模原市)共同の自殺対策普及啓発CMです。
YouTube-千葉市公式チャンネル Chiba City official
現代社会において、多くの人が何らかのストレスを感じて生活をしています。過剰なストレス負荷は、様々な疾病を発症させる危険性が伴います。
YouTube-生活に役立つメンタルヘルス
最初に
①夢をたくさん見る・夜間にトイレで何度も起きる
②味がしない・飲み込みにくい
③口内炎・口のトラブル
⑥下痢や腹痛が続く
⑦めまい
⑨肌のトラブル
⑩血圧が上がる
⑪ケガや事故にあう
⑫けんか・もめ事が増える
最後に
心が限界にきているときのサイン5つ【うつ病・適応障害で無理が効かない状態、精神科医が8分で説明】 · Comments2.
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
(1)はじめに
(2)心が限界にきているとき
(3)心が限界にきているときのサイン5つ
①体の不調が続く
②がんばっても失敗する
③未来に希望が持てない
④周りが敵に見える
⑤会社や学校に行けない
(4)まとめ
ストレスの限界を迎えている人に見てほしい動画です。危険なサインやストレス解消法について解説!ストレスが限界になる前に!医師が簡単解説!
YouTube-YouTube医療大学 【1日10分で聞いて学べる】
はじめに
ストレスとはそもそもなんなのか?
ストレスのメリット・デメリット
意外なストレッサーに気づく
ストレッサーとはどういうものがあるのか?
ストレス対処法
ストレスに対する対処法
問題焦点型コーピング
情動焦点型コーピング
注意点
おわりに
心の疲れは知らぬ間にたまっています...超危険なストレスで壊れる前のサインを5つ話しています.
YouTube-精神科医さわの幸せの処方箋
Comments5 · 逆境に潰されない習慣TOP5 · 【ステルス依存】気づかないうちに依存し、脳が壊れる行動 · 疲れの限界サインTOP5 · 【要約】自衛隊メンタル教官が ...
YouTube-メンタリスト DaiGo
これを感じたら休まないと燃え尽きる! ストレスが限界を迎えたサインとは?!
働けば働くほど熱意もやる気も出てくる!
調子がいい時ほど自分を抑えてください!
慢性ストレス:原因がわからない状況
①問題解決能力が著しく低下
②パフォーマンスの低下
③人生や仕事に対する無力感
リフレッシュして自分に優しくするために
0:00 疲れの限界サインTOP5 0:53 5位:消化器官の不調1:46 4位:風邪をひきやすくなる2:34 3位:頭痛と情緒不安定3:51 2位:長時間休憩を取っても回復 ...
疲れの限界サインTOP5
5位:消化器官の不調
4位:風邪をひきやすくなる
3位:頭痛と情緒不安定
2位:長時間休憩を取っても回復しない
1位:疲れるほど寝れなくなる
様々な回復方法はDラボで!
今回の動画では、「ストレスの限界が近い5つのサイン」について解説します。 ◇もくじ0:00 オープニング0:56 ストレスの限界が近い5つのサイン1:20 ① ...
YouTube-からわかラボ