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外出自粛が呼びかけられています。 運動不足にならないよう、毎日「準備体操&脳トレ」をして、健康を維持しましょう。 今回ご紹介している2つの運動 ...
YouTube-江戸川区公式チャンネル えどがわ区民ニュース
本映像は、 #大人の笑トレ (高田佳子・著/ゴルフダイジェスト社)で紹介されている体操の映像版(リニュアル版)です。 書籍とともにどうぞ\(^o^)/ ...
YouTube-WaraiyogaOrg
5月24日は #こぶしの日 こぶしまるクイズ☆正解発表!① <こぶしまる体力測定> Q.30秒で踏み台昇降運動何回できるでしょうか?正解は動画をチェック ...
YouTube-TEICHIKU RECORDS
こんにちは! 動画内で行っている運動はYouTubeを参考にして自分に合うよう自己流で行っております。 皆さんの体調、体力に合った運動をなさって下さい ...
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【動画内容】 月に2回のんびり雑談を楽しみLiveを開催しています。ラジオ感覚で聴いていただいたり、頂いたコメントを読み上げたりして皆様とお話を ...
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ぜひ私とリアルタイムにお話や体操をしましょう♪ 第一回目のトークテーマは「冬遊びの思い出」です。 ぜひ皆様からの懐かしいエピソードをお待ちして ...
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【新体力テストvol.11/反復横跳び】すぐできる!はんぷくよことび前のじゅんびうんどうできろくがのびる! 214 views · 2 years ago #足が速くなる ...
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FUJIスポーツ塾おさらい会の準備運動は、 なんと『お願いマッスル』!! みんなで覚えて昇太先生と踊ろう。 FUJIスポーツ塾HP ...
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