プロ野球の現場でも行うウイングストレッチ毎日のキャッチボール前に取り入れることで肩・腰・股関節・脇腹のストレッチを同時に行えます。

YouTube-治療家・スポーツトレーナー水戸部哲也チャンネル

ウイングストレッチ. 1.6K views · 6 years ago

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ピラティストレーナーのTOMOKOさんが、毎月はじめは、その時期・季節にあわせた“朝のマンスリー・エクササイズ”をご紹介。 今朝は軽い運動で代謝を ...

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今回の動画では、初動負荷トレーニングとストレッチ、マッサージの違いについて解説させて頂きます。 初動負荷トレーニングはストレッチやマッサージ ...

YouTube-ワールドウィング雲水グループ

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YouTube-オギトレチャンネル【荻原和希】

スイング動作は、すべてのスポーツの基本です。スイングストレッチはこのスイング動作のためのトレーニングツールで、トップアスリートが使い始めまし ...

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CATV市広報番組「フロムにしのみや」令和5年3月20日放送.

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