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いわゆる「ぎっくり腰」とは、急に起こった腰の強い痛みのことです。ぎっくり腰になってしまった当日や翌日は、日常生活の何気ない動作がとても難しく ...
YouTube-よしむら脳神経外科・脊椎外科 You Tube クリニック
ぎっくり腰とは何か?
ぎっくり腰の起こる原因は?
ぎっくり腰が起こるのは、どういう時か?
ぎっくり腰になってしまったら、どうしたらいいのか?
ぎっくり腰になった場合、自分で出来る応急処置は?
ぎっくり腰になった後、起き上がるにはどうすればいいか?
健康ぷらざ:ぎっくり腰(急性腰痛症)(2022.1) やまもと整形外科クリニック 院長 山本敦史さん(2021年12月) 企画:鳥取県民チャンネルコンテンツ ...
YouTube-鳥取県民チャンネルコンテンツ協議会
ぎっくり腰になったときの対処法
富山大学附属病院 整形外科川口 善治教授(2023年2月27日放送。動画内の情報はすべて放送時のものです)
YouTube-KNB公式チャンネル
中腰の体勢で重たい物を持った時だけでなく腰を屈める動作、くしゃみ、体を捻った一瞬にも起こる「急性腰痛症」いわゆる「ぎっくり腰」は特に寒い時期 ...
YouTube-真生会Weチャンネル
オープニング
朝、顔を洗おうとして腰がグキッ!
ぎっくり腰 急性腰痛症といいます
温めるよりも冷やした方がいい
重度から軽度まで3段階の症状と対応
痛みが軽くなったら動かし始めましょう
急性腰痛症に対するストレッチ・運動
エンディング
目次0:00 オープニング1:16 どういう時に起きているか3:44 原因について4:48 対処法について7:56 本日のまとめぎっくり腰なったことある人おおいの ...
YouTube-痛みの専門医チャンネル
ぎっくり腰になった時の対処法第三弾です✌️ 今回はストレッチを紹介します! 困った時は是非試してみてください 病院ホームページ↓ ...
YouTube-札幌中央整形外科クリニック 福住整形外科クリニック
整骨院の院長がぎっくり腰になった方、ぎっくり腰を予防したい方に治し方から原因、再発予防の方法を解説します。 ぎっくり腰の再発予防は下記の ...
YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】
今回の動画の内容=============== 辛くてたまらないぎっくり腰を解消するためのエクササイズをご紹介まったく腰を動かせない状態の ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
ぎっくり腰でお困りの方にオススメのストレッチをご紹介します。 「ぎっくり腰」は急性腰痛の通称で、腰回りの筋肉や周辺組織に炎症が起こる状態を ...
YouTube-GronG グロング
はじめに
仰向け腰揺らし
うつ伏せ腰揺らし
うつ伏せ腰揺らし②
四つ這い腰ほぐし
まとめ
LINEからお問い合わせができますhttps://line.me/R/ti/p/%40ecy1418j ▽もり鍼灸整骨院公式HPはこちらhttps://mori18.com/ ...
YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル
初めに
ぎっくり腰を防ぐ為に大切なポイント①
ぎっくり腰を防ぐ為に大切なポイント②
ぎっくり腰を防ぐ為に大切なポイント③
ぎっくり腰を防ぐ為に大切なポイント④
ぎっくり腰を防ぐ為に大切なポイント⑤
大殿筋のストレッチ
太ももの前側のストレッチ
何も支障がない生活で突如襲ってくる「ぎっくり腰」。約8割の方が人生で一度経験するといわれています。しかし、実際なってみるとどうすればいいか ...
YouTube-有栖川整形外科
三澤整形外科スポーツクリニックHP :http://misawa-sports.com 福島県南相馬にある整形外科スポーツクリニックです。 『みんながハッピーになる』を ...
YouTube-三澤運動チャンネル
上京当日、ぎっくり腰になった弟と、立ち上がり方を忘れた姉の物語長崎県佐世保市に住む井上カイは俳優志望。東京の大手事務所の新人オーディションに ...
YouTube-moviecollectionjp
高画質☆エンタメニュースを毎日掲載!「MAiDiGiTV」登録はこちら↓ http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=maidigitv 俳優の柳沢慎吾 ...
YouTube-maidigitv
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0:00 初めに1:34 正しい座り方3:33 ストレッチ方法10:03 まとめ【LINEからお問い合わせができます】 https://line.me/R/ti/p/%40ecy1418j ※治療 ...
正しい座り方
ストレッチ方法
「情熱日本一」腰痛の原因を根本から治す治療院GENRYU(ゲンリュウ) どこに行っても改善しない腰痛専門。本気で腰痛治しませんか?
YouTube-GENRYUチャンネル
ぎっくり腰の治し方で急性期の応急処置の方法を紹介しています! 突然の腰痛でやってはいけないことは、お風呂やカイロで温めることです。
YouTube-ボキボキ整体&肩甲骨はがし【西京鍼灸整骨院】
... リセット」の方法。【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】. 1.2M views · 3 years ago #ぎっくり腰 #体調不良 #ギックリ腰 ...more. GENRYUチャンネル. 614K.
骨盤の動きをチェック
2セルフケア実践
股関節の動かしやすさ比較