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多くの病気を引き起こす元凶になっている「コレステロール」。 このコレステロールが体に及ぼす影響やその予防法などを高橋医師が徹底解説いたします ...
YouTube-ふれあいグループ【医療機関】
2023/12/21【知らないと損する】脂質異常症 | 悪玉コレステロール や 中性脂肪 が気になる方へ【80万回再生ありがとう！】 · Comments298.
YouTube-目黒外科｜下肢静脈瘤専門クリニック
2021/09/01動画の見どころ1/17枚目 オープニング
動画の見どころ2/17枚目 今日の動画の内容
動画の見どころ3/17枚目 脂質異常症とはどんな病気？
動画の見どころ4/17枚目 ここでクイズです！
動画の見どころ5/17枚目 脂質とは？
動画の見どころ6/17枚目 コレステロールの働き
動画の見どころ7/17枚目 悪玉コレステロール善玉コレステロールとは
動画の見どころ8/17枚目 中性脂肪とは？
動画の見どころ9/17枚目 血液検査の正常値はいくつ？
動画の見どころ10/17枚目 脂質異常症になる原因
動画の見どころ11/17枚目 脂質異常症になると何が問題なの？
動画の見どころ12/17枚目 コレステロールはいくつまでなら大丈夫？
動画の見どころ13/17枚目 食事で気を付けること
動画の見どころ14/17枚目 脂質異常症の治療
動画の見どころ15/17枚目 薬は一生飲まないといけないの？
動画の見どころ16/17枚目 著書紹介
動画の見どころ17/17枚目 エンディング
薬の前に知らないと損する、劇的にコレステロール・中性脂肪を落とす方法とは？コレステロールが高くても薬は不要？卵は食べていい？医師が徹底解説！
YouTube-予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
2023/09/02紅麹のリスクについてちゃんと語られている！小林紅麹製薬事件になる数年前から. 13:07. Go to channel · 【医師解説】LDLコレステロール値が「高く ...
YouTube-Dr Ishiguro
2022/04/29超悪玉コレステロールの改善法「体重片足のせ体操」で基礎代謝アップ！ 【注意】膝に痛みがある方は軽いウォーキングから始めましょう。
YouTube-BSAsahi
2023/04/09閉経してから急激にコレステロール値が上がり悩んでました。薬で下げることは簡単ですが、食生活から改善したいと思ってたので、タイムリーなレシピで ...
YouTube-管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
2024/02/09薬は使わない！悪玉コレステロールが高くて下がらない人におすすめの食事【LDL対策】. 361K views · 1 year ago #積極的に取りたい抗酸化物質 ...
YouTube-Dr Ishiguro
2022/07/31この動画では、脂質異常症と理想の食事について現役の管理栄養士が分かりやすく解説しています。 この動画を視聴してコレステロールと中性脂肪を ...
YouTube-IMS(イムス)グループ 明理会中央総合病院 MeirikaiChuoGeneralHospital
2020/09/03こんにちは、大場内科クリニック院長の大場啓一郎ですLDLコレステロール、悪玉コレステロール、いくつ以上だったら病院受診すべきでしょうか？
YouTube-大場内科クリニック
2023/01/26【驚愕】コレステロール/中性脂肪が劇的に下がる食事 3選【油を減らすと危ない】 Cholesterol_nuts_fish oil_omega3 こんにちは！
YouTube-YouTube医療大学 【1日10分で聞いて学べる】
2021/05/08コレステロール値を改善する為の方法を今日はお伝えしていきます。 動脈硬化を予防・改善する為には血中の悪玉コレステロールを下げる必要があります ...
YouTube-等持院駅前整体院 塚田真也
2021/05/02悪玉コレステロール(LDLコレステロール)を下げる方法2選。脂質異常症が改善します。 悪玉コレステロール値は生活習慣を見直すことで必ず下がります。
YouTube-管理栄養士 AKIKOの...
2023/05/19ldlコレステロール #HDLコレステロール #LDL下げる方法#ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せくださいhttps://forms.gle/F5snFv7te6tA678Q9 新刊 ...
YouTube-Dr. 杉岡のスーパー健康サポートTV @ すぎおかクリニック千葉県船橋市
2023/08/27以前朝食抜きの16時間ダイエットやりましたが逆にLDLコレステロール値が20も上がってしまいました。低血糖になって体力もなくなり私には全然合って ...
YouTube-やさしい予防医学チャンネル【医師解説】
2022/10/20動画の見どころ1/20枚目 なぜ悪玉コレステロールを下げるべきなのか
動画の見どころ2/20枚目 ①「期限を設けた断食をすること」
動画の見どころ3/20枚目 ②「オートミールを食べること」
動画の見どころ4/20枚目 ③「大豆を食べること」
動画の見どころ5/20枚目 ④「カツオを食べること」
動画の見どころ6/20枚目 ⑤「亜麻仁オイルを使うこと」
動画の見どころ7/20枚目 ⑥「クルミを食べること」
動画の見どころ8/20枚目 ⑦「イチゴを食べること」
動画の見どころ9/20枚目 ⑧「アボカドをサラダに混ぜること」
動画の見どころ10/20枚目 ⑨「食事にオリーブオイルを垂らすこと」
動画の見どころ11/20枚目 ⑩「トマトを食べること」
動画の見どころ12/20枚目 ⑪「地中海式の食事をとること」
動画の見どころ13/20枚目 ⑫「キノコ料理を作ること」
動画の見どころ14/20枚目 ⑬「ごぼうの胡麻和えを作ること」
動画の見どころ15/20枚目 ⑭「ブロッコリーの炒め物を作ること」
動画の見どころ16/20枚目 ⑮「3メッツ以上の運動をすること」
動画の見どころ17/20枚目 ヨガ「キャットアンドドッグ」
動画の見どころ18/20枚目 ヨガ「猫の伸びのポーズ」
動画の見どころ19/20枚目 ヨガ「戦士のポーズ」
動画の見どころ20/20枚目 【期間限定】無料オンライン診療のご案内
YouTubeには数多くの動画がありますが、薬を使わずにコレステロールを下げたいって方は、正直この動画だけを見て、実践していただければ大丈夫です。
YouTube-やさしい予防医学チャンネル【医師解説】
2023/12/29動画の見どころ1/25枚目 なぜ悪玉コレステロールを下げるべきなのか？
動画の見どころ2/25枚目 貝類を食べる
動画の見どころ3/25枚目 そばを食べる
動画の見どころ4/25枚目 納豆を食べる
動画の見どころ5/25枚目 全粒穀物、大麦
動画の見どころ6/25枚目 サイリウム
動画の見どころ7/25枚目 大豆製品を使用したおかずを増やす
動画の見どころ8/25枚目 使用する油をオリーブ油に変える
動画の見どころ9/25枚目 和食をメインに変える
動画の見どころ10/25枚目 ネバネバ食材
動画の見どころ11/25枚目 食物繊維を多く含む食材
動画の見どころ12/25枚目 良質なタンパク質の食材
動画の見どころ13/25枚目 ビタミンEを多く含む食材
動画の見どころ14/25枚目 烏龍茶
動画の見どころ15/25枚目 グリーンコーヒー
動画の見どころ16/25枚目 飲むヨーグルト
動画の見どころ17/25枚目 ショートニングを避ける
動画の見どころ18/25枚目 砂糖を多く含むジュースを避ける
動画の見どころ19/25枚目 菓子パン・惣菜パンを避ける
動画の見どころ20/25枚目 バターを避ける
動画の見どころ21/25枚目 インスタントラーメンを避ける
動画の見どころ22/25枚目 ヨガを行う
動画の見どころ23/25枚目 フラフープを行う
動画の見どころ24/25枚目 ステップエクササイズを行う
動画の見どころ25/25枚目 HIIT（ヒット／ヒート）を行う
今までの研究で、つらい食事制限や薬を飲み続けなくても、ポイントを押さえた、簡単な運動で、コレステロールを下げられると証明されているんです。
YouTube-やさしい予防医学チャンネル【医師解説】
2022/11/04[訂正] 0:38辺りから、「コレステロールを下げすぎても体に良くない」という内容がありますが、誤解を与える可能性のある表現でしたので訂正させて ...
YouTube-やさしい予防医学チャンネル【医師解説】
2022/12/05求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。