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自然の中を走る「トレイルランニング」、変わりゆく景色と爽快感が魅力で、日本の競技人口はおよそ30万人です。トップランナーとして知られる土井陵 ...
YouTube-大阪NEWS【テレビ大阪】
チャンネル登録とイイねよろしくお願いします! いつもご視聴ありがとうございます。 【タイムライン】 0:00 オープニング0:48 トレランに必要な ...
YouTube-Runtrip
オープニング
トレランに必要なマナー
マナー①|ハイカー優先
マナー②|挨拶をする
マナー③|ゴミを捨てない
マナー④|コースを外れない
マナー⑤|すれ違い・追い越し時は歩く
トレランに必要な知識
知識①|登山用地図・アプリの使用
知識②|補給食・給水
知識③|防寒ウェアの準備
知識④|怪我をした時の必要アイテム
知識⑤|登山届・山岳保険
エンディング
いつもご視聴・応援ありがとうございます! 今回は、浮遊ガールことナミさんからのリクエストで「走って登るコツ編」です。疲れてくるレース後半には ...
YouTube-Ruy UEDA
オープニング〜フォームチェック
腕振りの反動を使う!
股関節を使い膝から前に進む!
すり足のイメージを持つ!
今日のまとめ
トレラン専門店「Trippers」で人気だったアイテムとは?【トレイルランニング】. 9.7K views · 3 months ago #トレイルランニング #トレラン #INSTINCT ..
PAAGO WORKS|RUSH 11R
Black Diamond|ディスタンス22
INSTINCT|REFLEX BELT
STATIC|ADRIFT CREW
milestone| MS-i1 “Endurance Model
CHAORAS|スポーツてぬぐい
Trippers|Reach Windshell Hoody
高尾ベースで行うキャンペーン詳細はこちら期間:2022年5月22日(日)〜なくなり次第終了(7月頃目処) □高尾ベース【Mt. TAKAO BASE CAMP】 ...
YouTube-プロ・フィッツ
... トレイルランニング・マラソン・登山などを得意とする。 フルマラソンでは女性ランナーのわずか0.4%と言われる3時間切りを3度達成。 トレイルでも ...
YouTube-福島和可菜のTREAD WORLD
トレイルランナー必見!! トレランレースで必要な必携品から標準装備までご紹介! ----------------------------------------- ※本動画は 十分な換気、 ...
トレランレース必携品とは?
Q,必携品は少ない場合
標準的な必携品を紹介
Q,朝長さんおすすめの携帯アイテムは?
Q, 大会必携品以外のおすすめは?
Q,アイテムとしてのおすすめは?
まとめ・エンディング
トライアスリート 栗原正明 さんが、 トライアスロン 、 トレイルラン の競技を続ける中で見出した【 ゼロポジション 】。力を加えずに走ることが ...
YouTube-RUN plus TRAIL OFFICIAL
レースでどこを使う?
平坦の場面での活用方法
平坦路では腕振りをしっかり意識する
ザックを背負った場合は?
今回はロードでできるトレラントレーニングについて解説致します。 トレイルランニングのトレーニングと言えば山で行う印象がありますが、走力の ...
YouTube-マウンテンランニング研究所
多度山トレイルランレースhttps://tadoyama-trail.jp/ 使用したアイテム・アルトラ モンブラン https://altrafootwear.jp/products/mont-blanc-w ...
YouTube-RAY CHANNEL(れいチャンネル)
大自然の中で、街中では見られない草木や花々を見ながら、澄んだ空気や風と共に走るトレイルランニング。固いコンクリートではなく、土や石を ...
YouTube-【公式】TBS スポーツ
疲労から痛い、眠い、走れないジタバタしながらどうにかしてフィニッシュまで踏ん張る。次々に登場する手強い山々。特にUTMFは120キロからの山域区間 ...
YouTube-ガチオのランチャン
トレイルでのパワーウォークよりも意識する効率的な登り方をレクチャー. 33K views · 1 year ago #トレイルランニング #トレラン #上田瑠偉 ...more ...
パワーウォークは腰を曲げるな
蹴るより股関節を意識せよ!
トレイルランニングで長い距離を走る、レースでゴールまでたどり着くために登りと下りの体の使い方を知っておきましょう! 上手く使えれば、疲れ方が ...
気になるマナーや初心者おすすめコース・スポットとは?【トレイルランニング】. 14K views · 1 year ago #トレイルランニング #トレラン #ジョギング ...
トレイルランニングのマナー
高尾山ルートの解説
南高尾ルートトレイルランニング開始
地図アプリについて
ハイカー・トレイルランナーと遭遇した時のすれ違い方
前を走っている人に追いついた時のすれ違い方
登ってくる人と遭遇した時のすれ違い方
Mt.TAKAO BASE CAMPについて
ラスト500m辺りでイノシシに遭遇しました。ビビりました! ☆チャンネル登録やいいいねがとても力になります☆ 荒木宏太学生時代は箱根駅伝を経験 ...
YouTube-KOTA MOVE ON!!
トレイルランが今よりもっと楽しくなるために、役立つ情報をアップしていきます! 楽しく走る!を伝えたい!広げたい! ランナーさんはもちろん、 ...
YouTube-【おくトレ】トレイルランナー社長おっくんの挑戦!From FunTrails
チャンネル登録とイイねよろしくお願いします! いつもご視聴ありがとうございます。 【タイムライン】 0:00 オープニング0:50 ランニング・トレラン ...
ランニング・トレランで兼用できるアイテム
GPSウォッチについて
GPSウォッチを選ぶ基準
GPSウォッチ|GARMIN|ForeAthlete 745
GPSウォッチ|GARMIN|ForeAthlete 945
GPSウォッチ|GARMIN|fēnix 6
アームカバーについて
アームカバー|R×L|シームレスアームカバー TSA-14
ウインドシェルについて
ウインドシェル|OMM|Sonic Smock
ウインドシェル|Patagonia|フーディニ・ジャケット
チャンネル登録・いいね、よろしくお願いします! いつもご視聴ありがとうございます。 【タイムライン】 0:14 ゴールデン トレイル ナショナル ...
ゴールデン トレイル ナショナル シリーズ ジャパン2023
岩井竜太選手紹介
中央アルプス スカイライン ジャパン
The 4100D マウントトレイル in 野沢温泉
白馬国際クラシック
岩井選手の目標
... 【トレイルランニング】 https://youtu.be/Yb4J_OexjUg?si=lfywmEscovGPQmMD ... 知っておきたいトレイルランニングの走り方&登山ルール. 36K views · 6 ...