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https://m.youtube.com/watch?v=v-eIpWDrc7I

足腰の衰えを感じるなら高齢者は1万歩歩くよりも10回後ろに足振りして ...

足腰の衰えを感じるなら高齢者は1万歩歩くよりも10回後ろに足振りして ...

○足腰を一気に弱らせてしまう今から鍛えて欲しい筋肉ベスト3と強化する為のトレーニング • 足腰を一気に弱らせてしまう今から鍛えて欲しい...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2023/07/29
https://m.youtube.com/watch?v=otz8BX9ZFWk

知らずに飲み続けると腎臓を弱らせ老化させてしまう意外な薬3選と ...

知らずに飲み続けると腎臓を弱らせ老化させてしまう意外な薬3選と ...

12:08. Go to channel · これをやるだけで筋肉 ... せる最強のトレーニング! 阪本直人•1.3M views · 10:07 · Go ... 老化した体はストレッチしても運動しても ...

YouTube-阪本直人

2022/03/21
https://m.youtube.com/watch?v=BeIJaYbk3tI

脚が一気に老化して歩けなくなる食べ物【5選】 - YouTube

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... だけで驚くほど血圧が下がる飲み物【トップ5】 ... 体組成計https://amzn.to/3TiuJZ3 ... 10回脚を振るだけで1万歩のウォーキングより ...

YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】

2023/04/07
https://m.youtube.com/watch?v=7NgNCVt3WFo

【朝の5分だけ】朝から億劫な時は関節を沢山動かす5分 ... - YouTube

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... 体幹の筋力と柔軟性を強化して姿勢を維持出来る体幹の筋トレストレッチhttps://youtu.be/JNhePKZTfqw ○ 足が攣って起きる辛さを無くす攣ら ... 弱らせて ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2023/10/27
https://m.youtube.com/watch?v=kB9ol8pa--0

【流すだけでOK】一人暮らしの高齢者も施設利用者にも無理 ... - YouTube

【流すだけでOK】一人暮らしの高齢者も施設利用者にも無理 ... - YouTube

... 体幹の筋力と柔軟性を強化して姿勢を維持出来る体 ... • 足腰を一気に弱らせてしまう今から鍛えて欲しい... ... せるストレッチ. フラミンゴの介護予防 ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2024/02/08
https://m.youtube.com/watch?v=_vId4SvvKH8

【固縮やすくみ足に効く】頑固な関節の硬さがほぐれて筋力や血流も ...

【固縮やすくみ足に効く】頑固な関節の硬さがほぐれて筋力や血流も ...

... 体が硬くてすぐ疲れる方やパーキンソン病などで体 ... 足腰を一気に弱らせてしまう今から鍛えて欲しい ... 【腿上げするだけ】 ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2023/07/11
https://m.youtube.com/watch?v=1Swg-aBO9eY

混沌ブギ / jon-YAKITORY, 初音ミク - YouTube

混沌ブギ / jon-YAKITORY, 初音ミク - YouTube

... だけ混沌ブギウギ ハッピー特盛ドンビーシャイだ ドンビーシャイだもう段々堕ちてく IQクソワロいっせーので 死ぬまで踊れ完全体の山田無関心なんて ...

YouTube-jon -YAKITORY

2023/08/30
https://m.youtube.com/watch?v=uAl_CEoNPvM

【もっと鍛えたい方専用】ジムに行かなくても家で本格的に全身を鍛える ...

【もっと鍛えたい方専用】ジムに行かなくても家で本格的に全身を鍛える ...

... だけ行ってみて下さい。 （ ... 体幹のクールダウン58:28 座り ... • 足腰を一気に弱らせてしまう今から鍛えて欲しい...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2024/02/02
https://m.youtube.com/watch?v=lK2unwFxiJU

下半身の衰えを防ぐなら自己流に100回スクワットを行うよりこれを意識 ...

下半身の衰えを防ぐなら自己流に100回スクワットを行うよりこれを意識 ...

○足腰を一気に弱らせてしまう今から鍛えて欲しい筋肉ベスト3と強化する為のトレーニング • 足腰を一気に弱らせてしまう今から鍛えて欲しい...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2023/07/25
https://m.youtube.com/watch?v=jX4XtejySOk

【聞くだけで予防】筋力が高くても立つ事に介護を要してしまう高齢者 ...

【聞くだけで予防】筋力が高くても立つ事に介護を要してしまう高齢者 ...

○足腰を一気に弱らせてしまう今から鍛えて欲しい筋肉ベスト3と強化する為のトレーニング • 足腰を一気に弱らせてしまう今から鍛えて欲しい...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2023/09/05
https://m.youtube.com/watch?v=SiLz3N61uTQ

【流すだけでOK】自宅で丁度良い足腰の運動が出来る高齢者向け椅子 ...

【流すだけでOK】自宅で丁度良い足腰の運動が出来る高齢者向け椅子 ...

○足腰を一気に弱らせてしまう今から鍛えて欲しい筋肉ベスト3と強化する為のトレーニング • 足腰を一気に弱らせてしまう今から鍛えて欲しい...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2023/06/10
https://m.youtube.com/watch?v=cG2eyDXTx5Y

【本格お家トレーニング】高齢者に適した負荷量で全身の筋力と柔軟性 ...

【本格お家トレーニング】高齢者に適した負荷量で全身の筋力と柔軟性 ...

【動画内容】 年齢とともに歩行速度が落ちたり怪我が増えたり体が追いつかなくなってきます。筋力低下や筋肉の柔軟性が低下することで体の衰えは強く ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2023/05/25
https://m.youtube.com/watch?v=hH5OAacSS_U

「体幹筋が弱い」と「低緊張」は何が違うの？見分けるコツを教えます！

「体幹筋が弱い」と「低緊張」は何が違うの？見分けるコツを教えます！

発達支援ゆず #児童発達支援 #療育【知っているようで知らない「体幹筋」】子どもの姿勢にも関係する筋肉「体幹筋」について分かりやすく解説！

YouTube-【Yuzu Tube】発達支援ゆず公式チャンネル

2023/07/26
https://m.youtube.com/watch?v=v53TlHhODZw

【余分な脂肪燃焼】生活習慣病予備軍にお勧めの効率よく脂肪も糖も燃焼 ...

【余分な脂肪燃焼】生活習慣病予備軍にお勧めの効率よく脂肪も糖も燃焼 ...

• 足腰を一気に弱らせてしまう今から鍛えて欲しい... ... せるストレッチ. フラミンゴの介護予防 ... 体を振るだけ振り子運動. フラミンゴの介護予防 ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2023/07/05
https://m.youtube.com/watch?v=ZH2oVqP0UNk

うつ病は「心の弱さからくる病気ではない」専門家(2020年10月3日)

うつ病は「心の弱さからくる病気ではない」専門家(2020年10月3日)

自殺との関連が高いといわれているうつ病。そのうつ病の原因となる物質を作るウイルスの遺伝子を発見した専門家は「心の弱さからくる病気ではない」 ...

YouTube-ANNnewsCH

2020/10/02
https://m.youtube.com/watch?v=lE39rxcq0Qk

【お尻が垂れる】意識しないと衰える姿勢バランス歩行維持に欠かせな臀 ...

【お尻が垂れる】意識しないと衰える姿勢バランス歩行維持に欠かせな臀 ...

... 体幹の筋力と柔軟性を強化して姿勢を維持出来る体 ... • 足腰を一気に弱らせてしまう今から鍛えて欲しい... ... せるストレッチ. フラミンゴの介護予防 ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2023/10/29
https://m.youtube.com/watch?v=dy90tA3TT1c

YOASOBI「怪物」Official Music Video (YOASOBI - Monster) - YouTube

YOASOBI「怪物」Official Music Video (YOASOBI - Monster) - YouTube

... だけ体を動かしませんか？Let's音トレ！#アラフォーダイエット #ダイエット成功 #ビフォーアフター #健康的に痩せる #運動習慣 #宅トレ#プランク. 39K ...

YouTube-Ayase / YOASOBI

2021/01/13
https://m.youtube.com/watch?v=neKC2sgWczA

【人体の要】体作りで欠かせない腸腰筋の2種類のトレーニング（座位と ...

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○足腰を一気に弱らせてしまう今から鍛えて欲しい筋肉ベスト3と強化する為のトレーニング • 足腰を一気に弱らせてしまう今から鍛えて欲しい...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2023/05/31
https://m.youtube.com/watch?v=ZAA4lvRU_BE

【知らないと後悔】年齢と共に衰えやすい足腰の筋肉ランキングベスト ...

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... 体に必要な運動方法と認知症予防を伝えたと思い、地域に出て予防教室をオープンしました。 今後の日本は100歳時代や超高齢社会となり、高齢者も自分の ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2023/12/19
https://m.youtube.com/watch?v=FbL-JVRM8ic

【効果倍増】ポールウォーキングと合わせて行うと運動効果がさらに ...

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【完全食】食事はムダ？究極のタイパ生活？粉だけで栄養は足りてる？ ... 【体に良い事尽くし】体が ... 足腰を一気に弱らせてしまう今から鍛えて欲しい ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2023/05/18