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今回は、「朝までぐっすり！快眠マッサージ」です。 ツボを押すことで体の緊張が緩和され自律神経が整い、心身がリラックスした状態になります。
YouTube-ヘルスケア治療院
2021/05/29生後半年です 昼はほとんど動かないし起こそうとしてもなかなか起きないのに夜は眠りが浅くなって半覚醒でバタバタ動いたりうう.
YouTube-ねんねママのもっとラクする子育て情報局
2022/03/22【ポケモンスリープ監修】専門家に聞く"睡眠の新常識" 寝過ぎは時差ボケの可能性も【一歩前へ】 ... 睡眠の世界的権威、柳沢正史が解説「朝まで ... 」「日本 ...
YouTube-メ〜テレニュース
2023/09/14... 起きて、またそこから寝ちゃうから、疲れとれてないのかな」 介護職（30代） 「寝られるのは寝られますけど、疲れがとれたかどうかだったら、あまり ...
YouTube-日テレNEWS
2023/12/22... まで起きられずに、学校も欠席する日々が続きました。一度起きても、強い眠気に勝てず再び寝てしまうこともあり、起きた記憶もないといいます ...
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2023/06/29【睡眠用BGM】速やかに眠れる 朝まで起きない魔法のヒーリングミュージック 睡眠導入 リラックス 音楽｜癒し 音楽｜眠れる 曲 #1128｜madoromi.
YouTube-madoromi - Healing Sleep Music
2024/03/0461歳女性。数ヶ月前から、早朝覚醒で、3時過ぎに目覚めます。最近は 2、3時間おきに起きてしまい、早朝覚醒も進行形です。昼寝は、30〜1時間寝る時が ...
YouTube-睡眠マイスター竹田
2021/02/17... ない。 このようなことでお困りではないでしょうか。 今回は不眠解消の方法として睡眠の質を上げる寝る前のルーティンをご紹介します。 ぜひご覧 ...
YouTube-てんどう先生の腰痛チャンネル
2024/03/02... 寝すぎ」などには要注意！「睡眠時差ボケ」を引き起こす恐れがあります。どんな状態が「睡眠時差ボケ」かというと…。 例えば、平日は朝6時に起きて ...
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2023/11/28... ないで下さい。 ・ ... 睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。 ... 3:30:01 · Go to channel · 【睡眠用BGM】寝落ちの ...
YouTube-madoromi - Healing Sleep Music
2022/07/07... 寝る？」 お父さんが布団をかけて、ひろと君はまた寝ました。 約30分後、再び起きてきたひろと君。 父親「トイレ？起きる？良かった」 おもむろに ...
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2023/07/01赤ちゃんの睡眠について今回はそんな内容で動画を作りました朝まで寝ない何回も起きる残念ながら…赤ちゃんってそういうもんです 朝までぐっすり眠る ...
YouTube-まぁるい抱っこチャンネル
2020/11/01朝までに多いと10〜15回起きます。寝返り前に着 ... もう夜中に起きない！中途覚醒をせずぐっすり ... 寝かしつけしても夜泣きして寝ない日【可愛い】.
YouTube-ねんねママのもっとラクする子育て情報局
2022/09/26クローズアップ現代https://www.nhk.jp/p/gendai/ts/R7Y6NGLJ6G/?cid=dchk-yt-2306-132 日本人の睡眠時間は先進国で最低レベルの6時間18分。
YouTube-NHK
2023/06/15【子どもの睡眠】「眠らない自慢、睡眠学的にナンセンス」“睡眠不足”の日本人…社会的背景は？【久保田智子のSHARE#31抜粋】.
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2024/02/1829日の東京は5日連続の猛暑日、28日も熱帯夜となりました。「寝苦しい」と感じる人も多いのではないでしょうか。“睡眠中の熱中症”には要注意です。
YouTube-日テレNEWS
2022/06/29【不眠症改善】たったこれだけで朝までぐっすり！ ... 【一瞬で寝落ちできる】認知シャッフル睡眠法 実践 ... 眠れない4つの原因と対処法【睡眠薬についても ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
2021/08/29【不眠症改善】たったこれだけで朝までぐっすり！ ... 寝ながら3分！下腹部痩せでパンツがスルッと ... もう寝ようよ 睡眠用BGM ✨砂漠の星空✨ 睡眠専用 ...
YouTube-整体院 文-AYA-文野靖友
2020/04/19今日せっかく6時半に起きたのに軽く目つぶろーって思って数秒感覚で起きて時計見たら9時20分になってて絶望した .
YouTube-ハック大学
2021/03/31□使い方 僕が数秒おきに単語を言います。 例えば「りんご」と言ったら ... 【BGM無しバージョン】朝まで ... 【寝落ち用】眠くなる音楽流しながらひらすら ...
YouTube-がすけつ【眠くなる声】
2022/08/09