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主要先進国の平均睡眠時間が7時間を超える中、日本は｢6時間22分｣。民間企業の調査では約5割が｢睡眠に悩みがある｣と答える“睡眠不足大国”です。
YouTube-読売テレビニュース
2022/09/02動画をご視聴いただきありがとうございます！ ▽チャンネル登録はコチラ☟ ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
2024/02/06動画をご視聴いただきありがとうございます！ ▽チャンネル登録はコチラ☟ ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
2024/02/03Your browser can't play this video. Learn more.
YouTube-魚津市役所
2022/01/04ショート動605本目1日7時間半睡眠。 結構寝てるよね☆ と、ほとんどの方が思うでしょう。 いやいや。実は、寝不足かもしれません⚠ ▷チャンネル登録 ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
2023/09/02日本人は、他国の人と比べて睡眠時間が少ない傾向があります。 しかし、慢性的な睡眠不足は恐ろしい結果を引き起こします。 この動画では、睡眠不足が ...
YouTube-ふとん大学（話題の本を紹介！）
2020/09/03求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。