運動やトレーニング前には準備体操が必要です(^^) 今回行うのは基本の準備体操です。 スポーツの種目によって、もう少し細かい部分の準備体操があると ...

YouTube-【公式】広島ホームテレビ

体育の授業でおなじみの準備体操。短時間で体をほぐしつつ温め、パフォーマンス向上や、怪我の予防に効果的です。動作もシンプルなため、普段運動し ...

YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン

オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、 ...

YouTube-Marina Takewaki

外出自粛が呼びかけられています。 運動不足にならないよう、毎日「準備体操＆脳トレ」をして、健康を維持しましょう。 今回ご紹介している2つの運動 ...

YouTube-江戸川区公式チャンネル えどがわ区民ニュース

池谷幸雄です！ YouTubeを通じて、色々な体の動かし方や技・教え方・練習の仕方・補助の仕方を丁寧にわかりやすくお届けしていく予定です。

YouTube-池谷幸雄体操俱楽部【IGC】

一関市体育協会HP → http://www.ichinoseki-sports.or.jp.

YouTube-一関市体育協会

ケガを予防し、ウォーキングの効果を高めるためにもしっかり準備体操をしましょう。 前半は必ず行ってほしい4種類準備体操としてをご紹介します0:47 ...

YouTube-久留米市公式チャンネル

ご覧いただき、ありがとうございます。 自信を育む体操教室の、福井秀明です。 □今回の内容・準備体操 完全版！

YouTube-自信を育む体操教室

新型コロナウイルス感染症が拡大していますが、運動する機会が少なくなっていませんか？ 今回は「準備体操＆脳トレ」の第2弾です。

YouTube-江戸川区公式チャンネル えどがわ区民ニュース

スカレーとだいたい1分体操①「準備体操」. 903 views · 4 years ago ...more. 横須賀市公式チャンネル. 15.2K. Subscribe.

YouTube-横須賀市公式チャンネル

ダンスレッスン時に行っているストレッチです！ ダンスの練習前にぜヒ行ってみてください！！！ HEAT/ヒート（鹿野仁） チャンネル ...

YouTube-ヒートチャンネル

ふれあいのスポーツ広場(障がい者の全国イベント 種目：エアロビック)で実践している、スローエアロビックを一部取り入れた5分程度の準備体操です。

YouTube-公益社団法人日本エアロビック連盟[JAF]

インスタはじめたよ // https://instagram.com/tabiwadance インスタで「タビワダンス部」はじめました *.· ・Youtubeより短い燃焼ダンス！

YouTube-タビワダンス / tabiwadance

日本郵政グループ女子陸上部の選手たちが、正しい準備運動や歩き方などを楽しくアドバイスする動画を掲載！すこやかんぽアプリを利用して、毎日楽しく ...

YouTube-かんぽ生命企業広告

「TODA 元気体操」は戸田市が制作した高齢者向けの体操（いきいき百歳体操） です。 いつまでも健康に生活できるよう、 介護予防、フレイル予防に ...

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ウォーミングアップ 01:56〜 #ウォーミングアップ#ランニング#トレーニングチャンネル登録・いいね、よろしくお願いします！ いつもご視聴ありがとう ...

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ドリル運動(動きづくり)の前にぜひ行ってほしい準備体操。 ドリルの動きもより動きやすくなりますし、ランニング時にも快適なランができるように ...

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