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【胸椎の可動性】自分の身体知っていますか?~室伏広治のセルフチェック~ Thoracic spine mobility(rotation)
YouTube-スポーツ庁
【胸椎の可動性へのアプローチ】自分の身体知っていますか?~室伏広治の動作改善エクササイズ~Thoracic spine mobility (rotation) フラメンコ胸郭 ...
胸椎を柔らかくする6エクササイズ. 4.4K views · 2 years ago ...more. Try YouTube ... 【30秒】体が柔らかくなるストレッチ #胸椎 #背骨 #肩甲骨 #shorts.
YouTube-一般財団法人熊本県スポーツ振興事業団
ドラゴンズ選手によるストレッチ紹介動画がスタート自宅でも簡単にできるストレッチ。ちょっとした時間に身体をほぐしてリフレッシュしましょう!
YouTube-中日ドラゴンズ公式チャンネル
僕のトレーニングの中でも非常に重要なポイントに位置付けている「胸椎の動き」。 腰痛や肩甲骨の動き、そして股関節や膝関節など多くのトラブルの ...
YouTube-Training Lounge【中野崇】
胸椎の重要性
背もたれ胸反り回旋
背もたれ胸捻り(水平)
背もたれ胸捻り(屈曲)
背もたれ胸捻り(伸展)
仕上げの分離運動(バリスティック)
脊柱の構造をイラスト図解で分かりやすく解説しました。 神経系セミナー販売ページhttps://utage-system.com/p/Z1Mha4JiamWg ゴローの効率的勉強 ...
YouTube-ゴロー/イラストで学ぶ体の仕組み
ドラゴンズ選手によるストレッチ紹介 ~第3回・胸椎の回旋ストレッチ(その2)~. 19K views · 3 years ago #中日ドラゴンズ #ストレッチ #福田永将
胸椎や胸骨の動きによってパフォーマンスや姿勢は大きく影響を受けます。 例えば胸が反る動きが不十分だと肩甲骨の動きは制約を受けやすく、その結果 ...
胸を張るための胸椎伸展トレーニングvol.2 胸を張るために必要な背中のトレーニングをご紹介します! ポイントは鳩尾の裏!! 上半身の重心位置から腕 ...
YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
トレーニング #ストレッチ #理学療法士体の動きを分析するプロである理学療法士が監修! スポーツ選手向け、体の動きを変えるトレーニングを配信!
胸椎-肩甲骨分離による胸椎伸展回旋エクササイズ胸椎の可動性改善には肩甲骨を安定させて、分離して動かす必要があります。 脊柱の動きをしっかり出し ...
理学療法士 #トレーニング体の動きを分析するプロである理学療法士が監修! スポーツ選手向け、体の動きを変えるトレーニングを配信! 今回は胸椎伸展 ...
胸椎伸展ストレッチ
胸椎回旋ストレッチ
胸椎回旋ex
ケーブルロウ(膝立ち)
ケーブルロウ(スクワットポジション)
プッシュプレス(膝立ち)
プッシュプレス(スクワット)
ケトルベルスウィング
フロントランジ+胸椎伸展
【武部紘一郎のメディア一覧 】 武部紘一郎のメルマガ登録 https://www.koichirotakebe-training.com/opt-in1 (今なら合計約80分のエクササイズ ...
YouTube-LiteraMilita【武部紘一郎】
今後も随時セラピストの方々に有益な情報をお届けしたいと思っておりますので、チャンネル登録よろしくお願い致します。
YouTube-株式会社リハサク
胸椎 #ストレッチ #身体操作 体幹トレーニングをして身体が硬くなってしまったことはないでしょうか?体幹を固める能力は重要ですが、柔らかく使う ...
YouTube-オギトレチャンネル【荻原和希】
頸椎・胸椎・腰椎の特徴と違い」について解説します。 ◇この動画の内容はブログにも載せています↓ ...
YouTube-【西島ゼミ】PTOT国試対策チャンネル
頸椎の特徴
腰椎の特徴と違い
まとめ
胸捻りストレッチの解説編です。 プロアスリートにも子どもにも必ずやってもらうぐらい僕が重要視している基礎ストレッチです。
胸捻りの効果
胸とメンタルの関係
ストレッチ1の方法(最重要)
シドニー五輪テコンドー銅メダリストの岡本依子さんによる『よりコラム』! 毎月ロングライフでは、「美と健康」に役立つ情報について配信していき ...
YouTube-ロングライフホールディング
Tap to unmute. Your browser can't play this video. Learn more · @veronicarehab3090. Subscribe. 胸椎活動度運動. 508. Dislike. 3.
YouTube-詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
高齢者に多くみられる胸椎後弯の原因を解説し、 エクササイズもお伝えします。 患者さんと一緒にリハビリとして行うのはもちろん、 若い世代も、予防 ...
YouTube-バイオメカセラピー研究会