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... 仕事していて満たされない、いくらやっても無理だなと諦めていた事でもあります。モチベーションが低下している事は自分でも薄々は感じていました。
YouTube-中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY
目標の選び方が大切
モチベーションを維持する
次回予告
」 「試験が近づいてきて官庁訪問の対策もしなければいけないけれど、全然手が回ってない。」 ... ことのやりがいや魅力をお伝えできればと思います。
YouTube-国家公務員 Career Guide Channel
... 自分の脳の動きを感じながら自分をモニタリングするということが大事だったりします。 こうやって浮かんでは消え、浮かんでは消えというのを眺めて ...
YouTube-精神科医がこころの病気を解説するCh
脳のストレスや疲れ
セルフモニタリング
キャパオーバーのストレス
人間関係のしがらみ
良いストレスと悪いストレス
昔、大学受験を失敗した時、親からの重圧と落胆に耐えられず、夜の山を彷徨った事がありました。 とても共感出来るお話、ありがとうございます。
YouTube-メンタリスト DaiGo
即やる力を高める心理学TOP3
3位:完璧主義を対策する
2位:他人の期待に応えるのをやめる
1位:セルフコンパッションを身につける
Dラボでもお待ちしております
... ているあなたへ(How To Stop Worrying About What Others Think) ... 【繊細さんの知恵袋①】仕事や ... たことがある人だけ見て! 11分でわかる『会社 ...
理由を知る
①同調圧力
②過緊張
③変化ストレス
④成果ストレス
⑤人間関係
... や仏教についてもっと知りたい、もっと学びたいという方へ向けて ... 自分を変えていくヒント ... 心技体のどこが足りないのか見直す事が大事であると教えて ...
YouTube-大愚和尚の一問一答/Osho Taigu’s Heart of Buddha
全部心掛けてる事でしたが仕事の幅が増えると任せた仕事の報告を部下自ら報告してくる仕組み作りが課題かなと思い、報告の納期も定例会で決めるなど ...
YouTube-研修トレーナー伊庭正康のスキルアップチャンネル
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3:55からマスクがない場合に自分でマスクを作る方法を紹介しています。
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【ベストセラー】科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全【先延ばし対策!】 ... やっていることを1冊にまとめてみた. サムの本 ... て幸せに ...
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①どうすれば自己管理ができるようになるのか
②誰でもできる簡単なセルフコントロール
③おすすめのアクション3選
まとめ
他人と交わることで、ああ自分が好きなことって ... 神様から与えられた仕事、親がやっている仕事を自分 ... 仕事や人間関係のストレス対策について、質問に ...
内面を探求してもわからない
孤立した状態の自己はない
一般化された他者
臨床では
... ていくための方法をご紹介しています。 また、身近な人や大切な人を亡くした方が悲しみと向き合い、その人らしい生き方を歩んでいくことを支援する ...
YouTube-東京都 Tokyo Metropolitan Government
正しく恐れ、何が危険かを考える
現実・きちんとした情報を集める
可能性と確率を区別する
原因探しからどうすればいいかを考えよう
アルコール、タバコ、ギャンブルなどのやめかた
睡眠禁止ゾーンとは?
行動する直前の緊張への対処法
責任を自分で引き受けすぎると辛くなります
プラム法で考えを整理する
【特集】少子化対策のカギは「男性の働き方改革」 『自分の手で自分の子どもを育てるのは当たり前』 25年前に「男性の育休」を取った専門家 日本の『文化 ...
YouTube-カンテレNEWS
大愚和尚や仏教についてもっと知りたい、もっと学びたいという方へ向けて、以下のメールマガジンで限定コンテンツを配信しています。
自責グセ対策〜無駄に自分を責めるのをやめて成長するには ... DaiGoが受け入れて人生変わったことTOP5. メンタ ... 頑張っても【自分を好きになれない】理由 ...
嫌な性格を強みに変える方法TOP5
5位:落ち込みやすい
4位:自分を責めやすい
3位:不安に弱い
2位:怒りっぽい
1位:怖がりでシャイ
具体的な性格を力に変えたいならDラボ
... ても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で ...
自分に甘い人は?
失敗をどう捉えるか?
自責グセ対策2他人と自分を比べない
マインドセット3「正解は一つじゃない」
大手入社後に自責するパターン
パターン4:未来に迷っている人
... や日々の暮らしのこと、生き方についてなどこんまりが色々なトピックについてお話しして ... ↓夫がやっている音声メディア Voicyについて! ... 自分を知って ...
YouTube-【公式】こんまりちゃんねる
<自己嫌悪とは> 自己嫌悪は、自分で自分に強い不満や嫌悪感を持つことになります。 ... 聞くこと・聞かないことをしっかり見極めて対策することが大事です ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
(1)はじめに
(2)自己嫌悪とその影響
(3)自己嫌悪を抜ける方法3つ
①自己嫌悪を受け入れる
②周囲に惑わされない
③自分軸を明確にする
(4)まとめ
... やってやろう」と思った時の気持ちを思い出しましょう。何かを成し遂げるには、ネガティブな感情を積極的に受け入れ、上手く付き合うこと ... 対策. Ryuの ...
YouTube-Ryuの自己管理室
頑張りすぎて疲れた人、20分ください
不安な人が増えている
僕も誘惑と戦ってます
自己管理に終わりはない
現状を打開するために
「辛い」「不幸」が当たり前な理由
辛い=正しい方向に進んでいる
とはいえ幸せに生きたいので…
幸せのためには積極的に不幸を選択する
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娯楽と目標達成
「自分」の不幸は蜜の味
周りの受験生は怠けている⁉︎
完璧主義の正しい使い方
僕が1番ストレスになること
感謝の豪華特典をお楽しみに!