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パーフェクト呼吸法 完全呼吸 Yogic Perfect Breath by シュミッツ千栄子」のサンプル動画 (フルレッスンは13分です♪) 続きは ...
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予備動作ゼロの一撃を生む!日本古来の呼吸術「密息」とは!?What is MISSOKU? The Amazing Ancient Japanese Breathing Technique!!
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日本人の呼吸術・密息
循環呼吸と密息の関係
腹式呼吸と密息の姿勢の違い
腹式呼吸と密息の演奏時の違い
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腹式呼吸と密息の音の移り変わりの違い
今回はヨガの基本呼吸である腹式呼吸についてです。 腹式呼吸をすることで、全身に酸素が巡り、血液循環もよくなります。 また、緊張や不安な時、 ...
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自律神経を整える呼吸法〜 Breath Mentor 呼吸家/統合メディカルケアセンターTree of Life センター長朴澤博美の8分間の呼吸瞑想です。 「5分間の呼吸 ...
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