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体の大きな筋肉を伸ばすことで、全身の血行促進につなげるストレッチ。 スコッティ ウェルネスサイトはこちら https://scottie.crecia.jp/wellness/
YouTube-日本製紙クレシア / CRECiA
2021/02/26老化防止のための血行を促進させる簡単ストレッチご紹介します血行促進 簡単 ストレッチが全身の血流をアップさせて体の不調を内側から変えていきます ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2024/02/10四條畷 市シティプロモーションページ #しぜんたいしぜんたいhttps://www.city.shijonawate.lg.jp/site/citypromotion/ ※音声なしでもお楽しみ ...
YouTube-四條畷市公式動画チャンネル「なわてほっとムービー」大阪府
2020/03/200:00 はじめの挨拶4:50 本編39:45 終わりの挨拶【B-lifeチャンネルメンバーシップ】 メンバー限定の質疑応答LIVEや撮影の舞台裏を限定公開していき ...
YouTube-B-life
2020/12/18今日は身体を内側からあたためるヨガ『ぽかぽかヨガ』を紹介します。 寒さで自然と肩や背中がまるまりやすくなり、血行不良を起こしやすい季節です。
YouTube-B-life
2020/02/24僕とLINEでつながりませんか？】 YouTubeでは話せない笹川ひろひでの裏側やお友達限定動画をLINEで配信中！ 笹川ひろひでとつながる▶️ ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2024/03/13内容血行不良になると、冷えやコリ、むくみなど体に様々な不調を引き起こします。全身の血行を良くするために効果的なのは、まず「足の血行」を良く ...
YouTube-taishomovie
2020/11/13【耳が遠い】老化した耳を若返らせる 血流改善のセルフトレーニング【首周り 肩甲骨】 ... 血液循環や体を支えるのに重要なふくらはぎの筋肉下腿三頭筋だけ ...
YouTube-京都地域包括ケア推進機構
2021/02/14【動画内容】 機能訓練やレク体操のメニューでお困りの方に向けて座りながらでもできる介護予防体操をお伝えします。 流して見るだけで行えるのでご ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2022/04/21【動画内容】 健康のために1万歩歩くのは沢山の時間を要してしまい、継続するのが難しいと思います。また、運動の時間が取れない方や運動嫌いの方に ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2022/09/09内容血行不良になると、冷えやコリ、むくみなど体に様々な不調を引き起こします。全身の血行を良くするために効果的なのは、まず「足の血行」を良く ...
YouTube-taishomovie
2020/11/13京都式介護予防総合プログラムにおいて開発されたオリジナル体操です。ひとつひとつはラジオ体操程度の運動強度で、無理なく継続できる内容になってい ...
YouTube-京都地域包括ケア推進機構
2015/09/02内容血行不良になると、冷えやコリ、むくみなど体に様々な不調を引き起こします。全身の血行を良くするために効果的なのは、まず「足の血行」を良く ...
YouTube-taishomovie
2020/11/13血行促進トレーニング8分《トレーニングメニュー》 0:00 トレーニングスタート0:11 ①クォータースクワット0:43 ②サイドランジ1:21 ③カー ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2023/11/29このチャンネルではTRFのSAMが愛犬カルビと散歩をしたり普段のトレーニング姿、ダンスの練習風景などSAMの日常をお届けするチャンネルになります！
YouTube-SAMTube
2020/04/25【動画内容】 血流が悪いと疲れやすい、冷えやすい、攣りやすい、筋肉が硬くなる、気力が湧かないなど体に不調が現れてしまいます。
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2022/08/06もっと詳しく知りたい方は生活情報メディア「Lidea」のこちらの記事をご覧ください。 ○頭皮の硬さが「薄毛」のサイン!?今からでも遅くない薄毛対策 ...
YouTube-ライオン公式チャンネル
2015/08/04『血行促進！肌ツヤUP！』簡単で続けやすいストレッチをご紹介 ♀️✨#血行促進効果 #血行促進 #血行促進 #肌ツヤ改善 #肌ツヤアップ #簡単 ...
YouTube-水橋保寿堂製薬【公式】チャンネル
2023/05/02心臓から脳への血管が必ず通る道があります。 それは首。 この首の筋肉が固いと脳への血流を妨げてしまうことにもなります。 なので、この運動をして ...
YouTube-大槻香奈〜認知症リハビリLAPRE〜
2020/11/26今回のプログラムは、冷えやすい下半身を温めるポカポカヨガです。特に冷え性の方にオススメですよ！！登場するアーサナ（ポーズ）で血流を圧迫してい ...
YouTube-わかりやすいヨガ Cute Birds
2022/10/30