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「認知の歪み」の気付きは心身症の治療過程で、 欠かせない大事な概念です。 今回はよくある認知の歪みとその修正について解説しました。
YouTube-内科医たけお 心身健康TV (たけお内科クリニック からだと心の診療所)
2020/05/13メンタル疾患（精神疾患）のみならず、心身症の患者さんにも『認知のゆがみ』によって症状が長引いているかたは少なくありません・・・。
YouTube-内科医たけお 心身健康TV (たけお内科クリニック からだと心の診療所)
2020/11/28心理学入門～自覚できない認知の歪みを炙り出す～」 高知県公立大学法人 高知工科大学 WEBオープンキャンパス模擬授業経済・マネジメント学群 日道 ...
YouTube-高知工科大学 公式チャンネル
2022/04/07キャラクターと一緒に認知行動療法を学びましょう！ 知識がまったくなくても一緒にワークをやることで認知行動療法を学べる動画シリーズです！
YouTube-ストレスケアチャンネル
2020/02/23早稲田メンタルクリニック院長として働く、現役精神科医益田裕介があなたの疑問に答えます！ twitterでも質問に答えています。
YouTube-精神科医がこころの病気を解説するCh
2020/07/14さらにもっと！具体的な解決策を知りたい方へ！書籍【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】 https://amzn.to/49YjAE8 ▽【人生 ...
YouTube-心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション！
2023/01/21心を読むことが過剰になっている方、人の気持ちを考えすぎる方は、空回りしやすく、人間関係で不安になる傾向にあります。相手の表情が気になる、ちょ ...
YouTube-ダイコミュ大学‐公認心理師,川島達史
2020/11/06こんにちは、こんばんは＊きいです。 今回は「認知の歪み」についてお話ししました。 凝り固まった教育やショックな体験によって「そうならざるを得 ...
YouTube-心の話 -きい-
2023/11/22気づけば人生ラクになってた 潜在意識のノイズクリーニング受講はこちらから↓↓↓ https://mentalnc.com/s/rc3 まずは無料で試したい方は【無料 ...
YouTube-メンタルノイズ チャンネル 山根洋士
2023/01/16こんにちは、こんばんは＊きいです。 今回は「認知の歪み」についての補足と実際の改善方法、おすすめの書籍についてお話ししました。
YouTube-心の話 -きい-
2023/11/23うつ病 #心理学 #マインドフルネス【 この動画のポイント！】 ・自分をネガティブにしている認知の歪みを知れる！ ・どうしてマイナス思考になって ...
YouTube-ライフハックアニメーション - 心と体の健康チャンネル -
2019/12/23認知の歪みの1つに感情的決めつけがあります。恐怖や不安を元に未来を予想する癖があるかたは注意しましょう。具体的には、メタ認知と思考の癖を改善 ...
YouTube-ダイコミュ大学‐公認心理師,川島達史
2020/11/14チャンネルメンバーシップhttps://www.youtube.com/channel/UCtN0i-iqdScx-W1Iy6S46eg/join 【インスタ】【ツイッター】【ラクマ】【メルカリ】【NFT ...
YouTube-妻と二人の自宅園芸店
2023/11/27べき思考をやめる方法,対策について解説しました。いつも何かに追われている感覚がある方はべき思考が過剰になっているかもしれません。 認知の歪み ...
YouTube-ダイコミュ大学‐公認心理師,川島達史
2020/11/26認知の歪み10パターンは、精神科医・アーロンベックが提唱したものです。 1.全か無か思考 1:25 2.一般化のしすぎ 3:18 3.心のフィルター 4:43 4.
YouTube-ほっしーのメンタルハックちゃんねる
2018/12/17今回はマイナス思考,ディスる癖について解説していきます。この認知の歪みがある方は、相手の誉め言葉、自分の努力、自分の魅力の価値をどんどん下げ ...
YouTube-ダイコミュ大学‐公認心理師,川島達史
2020/11/02ネガティブな感情が生まれるある1つの原因｜認知のかたより（認知の歪み）【公認心理師監修】. 839 views · 2 years ago #認知行動療法 #認知の歪み
YouTube-メンタル不調からの職場復帰・社会参加、再発予防を支援【ニューロチャンネル】
2021/07/05過度の一般化とは、小さな根拠で、過剰な推論をする認知の歪みになります。 悲観的な未来を予想する癖がある理性的に考えるのが苦手思い込みが激しい ...
YouTube-ダイコミュ大学‐公認心理師,川島達史
2020/10/22メンタルヘルスが悪い方は、白黒思考、全か無か思考、二分法的思考が見られます。今回はこれらの極端な思考をほぐす練習をしていきます。
YouTube-ダイコミュ大学‐公認心理師,川島達史
2020/10/19認知の歪みを直してはいけない理由について喚いてますよ。 公式LINE登録で個別相談のお申し込み＆豪華無料特典get ✓ゆくんへの個別相談のお ...
YouTube-ゆくん【公認心理師】@心理カウンセラー
2023/02/05