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6時に起こすはNG？事例で考える【発達障害と睡眠の関係】新薬の特徴から医師への頼り方まで（Q&A部分） 前半のセミナーは別動画. 6.7K views · 11 ...
YouTube-発達障害×仕事・自立の最新情報がわかる Kaien公式チャンネル
2023/05/27動画の見どころ1/15枚目 質問① 感情のコントロール／アンガーマネジメントと睡眠不足の関係
動画の見どころ2/15枚目 質問② 決まった時間に起こすべきか？目を覚ますまで寝かすべきか？
動画の見どころ3/15枚目 質問③ 生活リズム改善 どこから手を付けるべき？
動画の見どころ4/15枚目 質問④ 早寝早起きはどう習慣化できる？
動画の見どころ5/15枚目 質問④の2 睡眠の異常をチェックするには同部屋で寝るべき？
動画の見どころ6/15枚目 質問⑤ 中途覚醒が多い（9歳女子 知的障害有）
動画の見どころ7/15枚目 質問⑥ 中2男子 朝6時に起きれない 1限2限から授業に参加してしまう
動画の見どころ8/15枚目 質問⑦ 小3男子 十分寝ても眠い おねしょが多い リスペリドン服用
動画の見どころ9/15枚目 質問⑧ 不眠だが睡眠薬に頼りたくない 他の対応を教えて
動画の見どころ10/15枚目 質問⑨ 28歳のご家族から「息子の睡眠障害（朝起きられない）は治せるのか？」
動画の見どころ11/15枚目 質問⑩ 睡眠不足対策 仕事のために睡眠時間を短くしたい
動画の見どころ12/15枚目 質問⑪ 睡眠薬の止め方 タイミングなど基本ルール
動画の見どころ13/15枚目 「プラス1」の話 支援者はたっぷり寝ることが重要
動画の見どころ14/15枚目 渥美先生のご著書とYouTubeのご案内
動画の見どころ15/15枚目 渥美先生から最後の一言
... 時「睡眠負債について」 睡眠負債ってなに？ ... 起きられる状態です。 たくさん寝ていても眠気が改善 ... 6:01. Go to channel · 心房細動とは？睡眠時無 ...
YouTube-睡眠と呼吸の専門医Dr.若松俊秀
2023/03/31Comments6. thumbnail-image. Add a comment ... 夜しっかり寝ても日中眠いのはなぜ？【原因と対策を ... もう夜中に起きない！中途覚醒をせずぐっすり ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
2022/02/25朝早起きしたいけど、眠くて布団から出られないってことありますよね。 今回は誰でも簡単に朝パッと目覚められる方法を3つ紹介しています！
YouTube-Stardy -河野玄斗の神授業
2021/03/13... 6時に起きている人が、休日は11時まで寝ていたとすると、そこには「5時間のずれ」が生じます。 これにより、起床や就寝のリズムが乱れ、海外旅行の ...
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2023/11/28... 時間。学校も欠席する日々が続きました。 □一度起きてお茶を飲んだ記憶なし ひろと君「3分くらい抗ったけど『眠い』と結局寝た」 ある日の午前11時すぎ、 ...
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2023/07/01... 大阪の睡眠専門医・あつみまさひこによる睡眠の解説動画起き ... 寝過ぎで眠い」の嘘【解説】 ... 【重要】ショックな出来事が起きた時のNG行動3 ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
2019/12/04... 眠気 #脱毛 #後遺症外来 # ... 【スクープ】「一度寝ると17時間は起きられない ... 6】. TBS NEWS DIG Powered by JNN•2.1M views.
YouTube-MBS NEWS
2022/05/04本シリーズはNewsPicksで先行配信中です！ http://bit.ly/3q3hgFi 前回の動画：睡眠改善は時間の有効活用から始めろ！ホリエモンはライブドア創業期 ...
YouTube-堀江貴文 ホリエモン
2021/02/22... 睡眠の満足度は何で決まるのかというと睡眠の質で決まるのだ。質？...】 【要約】朝5時起きが習慣になる「5時間 ... 6:59 イライラ ... 時起きが習慣になる ...
YouTube-フェルミ漫画大学
2022/02/17動画の見どころ1/13枚目 はじめに
動画の見どころ2/13枚目 睡眠時間は長ければいいというわけではない
動画の見どころ3/13枚目 寝るときまでふとんを見ない
動画の見どころ4/13枚目 睡眠薬に匹敵する３つの香り
動画の見どころ5/13枚目 サプリメントを活用して眠りやすくする
動画の見どころ6/13枚目 イライラして眠れないときは起きてノートに書き殴る
動画の見どころ7/13枚目 眠りやすいエアコンの設定
動画の見どころ8/13枚目 睡眠の２〜３時間前に運動やお風呂に入る
動画の見どころ9/13枚目 自己覚醒能力を使って起きる
動画の見どころ10/13枚目 酒・タバコ・スマホは睡眠に悪い
動画の見どころ11/13枚目 疲れた時は目を閉じる
動画の見どころ12/13枚目 まとめ
動画の見どころ13/13枚目 END
7:59. Go to channel · 【睡眠】眠気の原因最大の誤解 「寝過ぎで眠い」の嘘【解説】 ... 【第111回】令和6年4月23日20時30分～ ○質問は ... 薬は飲む時間で ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
2023/12/13動画内で紹介した動画はこちら！ 【効果抜群】勉強中の辛い眠気を瞬時に解消する方法3選https://www.youtube.com/watch?v=LjBWNaJknMA 今回のテーマ ...
YouTube-武田塾チャンネル｜参考書のやり方・大学受験情報
2023/05/22... 起床困難で多い原因と対策をI3つ＋1つご紹介します。 【睡眠】 ... 【過眠】眠いのは ... 【第111回】令和6年4月23日20時30分～ ○質問は8個まででお願いします ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
2020/04/023月16日（土）午後4時からテレ東系列全国6 ... 起きてまた寝てたいバイト行く前に寝ときたい ... 眠たい寝ときたい ドラマ「余命1ヶ月って言った ...
YouTube-【公式】テレビ愛知 TV Aichi
2024/03/01... 時から4時の間に起きて、夕方8時に寝たという記録ですね」 病名 ... 眠い』ってなって結局寝た」 クライネ・レビン症候群は、一般的に強い眠気を ...
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2023/06/29最近は5時起きだね#早起き #5時起き #猫 #三毛猫 #保護猫 #レオと ... 時起き #眠い #睡眠4時間 #シンママライフ ... 5時起きしなくてえらかったね☺️#5時起き #6時起き ...
TikTok-meiicat1016
2023/10/14本編はこちらから https://youtu.be/QTNVwNKl48w 今回のテーマは「子どもの睡眠」です。 世界平均と比べて睡眠時間が短いという調査結果がある日本。
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2024/02/1810:33 · Go to channel · 【スクープ】「一度寝ると17時間は起きられない」急増する『オミクロン株の後遺症患者たち』強い"だるさ"『周囲の理解』得られ ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
2020/03/07•. Follow. Original audio · 359 likes · View all 7 comments · sakura_miyoko2023. 眠いなか(=^・^=)起きたばっかりやろ. March 6 · toshiki_ukulele.
【動画目次】 00:00 OP 00:42 24時〜5時04:33 ①床上短縮13:09 即寝24:23 即起31:12 ②質の向上32:37 次回予告この動画の前編・後編はこちら ...
YouTube-中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY
2022/03/26