JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
パーソナルトレーニング https://kaatsu-fukuoka.com/ 痛みと姿勢の外来 https://mirai-iryou.com/clinic/shinryo/backpain_kneepain/itamitoshisei/ ...
YouTube-みらいクリニック
X脚やO脚の原因は?股関節だけではなく、靴にも注意して! 311 views · 3 months ago ...more. みらいクリニック. 26.1K.
ヒップアップ専門パーソナルトレーニングスタジオhip joint 代表 渡部龍哉(ナベちゃん)です。 ヒップアップするための超基本は土台である足指と足首 ...
YouTube-渡部 龍哉Watanabe Tatsuya
オガトレ本はこちらから:https://www.amazon.co.jp/dp/4478110972 0:00 トピック0:11 チェック0:19 ①内もも付け根ほぐし1:27 ②内もも片側 ...
YouTube-オガトレ
トピック
チェック
①内もも付け根ほぐし
②内もも片側ストレッチ
③内もも両側ストレッチ
④内ももひねりストレッチ
⑤お尻トレーニング
⑥お尻トレーニング
⑦O字スクワット
効果を高めるための解説
X脚の原因解説と対策のストレッチをご紹介します。 姿勢や膝、足首、股関節などの痛みでお悩みの方にもオススメです。 今回は内ももとおしりを中心に5 ...
YouTube-GronG グロング
はじめに
X脚の原因とは?
股関節ほぐし(内転筋)
内もものストレッチ①(内転筋)
おしりのストレッチ①(中殿筋・小殿筋・梨状筋)
内もものストレッチ②(内転筋)
おしりのストレッチ②(中殿筋・梨状筋)
まとめ
おかげさまで、今年で創業51年。 これまでも、これからも、スキーと共に。 オオイワスポーツホームページ:http://www.oiwa-sports.jp かぐらスキー ...
YouTube-オオイワスポーツ
こんにちは〜^_^理学療法士の笹川です! 今回の動画の内容=============== X脚は偏平足になりやすく爪先が外に向いて歩くことが多い ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
こんにちは〜^_^理学療法士の笹川です! 今回の動画の内容=============== 【歩き方改善】O脚X脚必見!正しい歩き方【理学療法士が ...
【この動画で使用したツールの詳細】はコチラ基本どれも同じです↓↓ https://amzn.to/3G1kweE https://amzn.to/3KniasW https://amzn.to/3M5lZEz ...
YouTube-LiteraMilita【武部紘一郎】
動画の3:41のところで「外弯」とお話をしておりますが、正しくは「内弯」となります。 X脚、O脚って良く聞くけど、一体どういう症状のことを言うの?
YouTube-「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
X脚O脚の改善に効果大な簡単ストレッチを4回に分けてお届け♡ 第一回目は「X脚」おすすめストレッチ前編です。 〜How to〜 (主に股関節周りを柔軟に ...
YouTube-with
LINE公式アカウントにぜひご登録ください!☆ ご登録者様限定!NOBIオンラインサロン1週間無料体験プレゼント!
YouTube-NOBI by NORIKO
健康で長持ちする身体づくり【Bi! Crewオンラインサロン】 ▶︎ https://mosh.jp/services/111800 ...
YouTube-リナ・オオクマ【Rina Ohkuma】
X脚の特徴は足が内側にねじれて、股関節の内側の筋肉がかたくなり、外側の筋肉が弱くなった状態です。基本的には内側の筋肉を伸ばして、外側の筋肉を ...
YouTube-Nピラティス
今回はX脚と呼ばれる膝が内側に入ってしまうシルエットの改善方法として、ガニ股や小指に乗ることで改善をしようとしている方々に向けて、実は逆効果 ...
YouTube-M's Ski Salon - Masahiro Yoshida -
【トレーニングラボホームページ】 パーソナル、ビジターの予約は下記HPにて承ります。 https://traininglabo0808.com 【着用アパレル「EVERLIFT」】 ...
YouTube-タロー・トレーニング強化書
本日の動画はX脚を治す方法です。 X脚に効果的なストレッチとトレーニングを紹介しています。 足がなかなか細くならない方、実はX脚かもしれませ ...
YouTube-美容整体アピアランスTV
6万人以上の方が登録中 ⬇︎ ゆう先生のセルフ整体塾公式LINE ⬇︎ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ ⬇︎無料LINE登録で有料級特典110個⬇︎ ...
YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
YouTube登録者数28万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する ...
YouTube-GENRYUチャンネル
特に女性スキーヤーに多い「X脚」への悩み。 女性特有の骨格が大部分を占める原因ではあるのですが、 スキーを乗りこなす基本的事項さえ守ることが ...
YouTube-MURAKIN SKIING