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0:00 ご挨拶0:21 8時間ダイエット16時間断食をして理由1:14 ダイエットのやり方3:22 メリット6:02 デメリット12:13 16時間断食がおすすめな人□関連 ...
YouTube-管理栄養士 AKIKOの...
ご挨拶
8時間ダイエット16時間断食をして理由
ダイエットのやり方
メリット
デメリット
16時間断食がおすすめな人
20代から30代前半の若い世代の睡眠時間がこの10年で40分ほど増えて約8時間となったことが分かりました。 ビデオリサーチと電通の調査によりますと、20 ...
YouTube-ANNnewsCH
◇ベーシストのためのオンラインサロン開設しました!僕のレッスン受けてみませんか?→ https://lounge.dmm.com/detail/3947/index/ 【オンライン ...
YouTube-【ムツミ】Mutsumi
今回は、労務管理の超・入門編として、1日8時間・1週間40時間という2つの法定労働時間の下で、どのように日々の残業時間や残業代を把握していけば ...
YouTube-うえにし社労士の労務セミナー
はじめに
法定労働時間と法定時間外労働
所定労働時間と法定内残業
1週間の法定労働時間の起算日
時間外労働把握の基本的なルール【事例①】
振替休日を取得する場合の留意点
法定内残業がある場合【事例②】
休日出勤がある場合【事例③】
法定休日出勤がある場合【事例④】
今回の要点のまとめ
視聴者さんにおすすめしてもらった8時間ダイエットをやってみました。ものは試し! 結果、衝撃的でした… #8時間ダイエット #ダイエット #痩せる#痩せ ...
YouTube-こぴ
パワポで録画したスライドにフォトのタイトルを入れただけのおもちゃのような動画です。 #労働基準法第32条#所定労働時間#労働基準法第36 ...
YouTube-鬼滅の社老子 労働法柱の授業風パワポ動画 おじいちゃん社労士の社会保険労務士チャンネル
"努力なしの努力"はキャッチーですが、実際には工夫が必要ですね。その工夫部分をシェアさせていただきました!「ハードワークを"辛い”と感じずに ...
YouTube-Ryuの自己管理室
努力なしの努力
FLOWに入るためには
FLOWの条件①と具体例
FLOWの条件②と具体例
FLOWの条件③と具体例
落とし穴と注意点2つ
後天的に集中力を鍛える方法2つ
Gamification は次回のお楽しみ
この動画で最も伝えたいこと(FLOWの本質)
労務 #豆知識 #休憩 【無料相談】 https://go.toma.co.jp/l/724703/2020-10-19/nrq5j 【人事・労務ブログ】 https://toma.co.jp/blog/human/ ...
YouTube-TOMA人事労務情報チャンネル
2008 QTEL FIM 世界耐久選手権シリーズ第3戦 "コカ・コーラ ゼロ" 鈴鹿8時間耐久ロードレース 第31回大会 決勝レース(ほぼ)フル映像. 鈴鹿サーキット.
YouTube-鈴鹿サーキット
「8時間ソング」 詞曲 ピート・シガー 訳詞 広中徹/比嘉昇/山ノ木竹志第3回愛知のうたごえ「ネットでうたごえ喫茶」 歌いだし 1'00”
YouTube-近藤直門
社労士・行政書士のYOUです! (2023年7月撮影) <目次> 00:00 はじめに00:55 労働時間の基本03:28 変形労働時間制とは05:21 変形労働時間制の ...
YouTube-社労士ゆーちゅーば/YOU
労働時間の基本
変形労働時間制とは
変形労働時間制の種類
1か月単位の変形労働時間制
1か月あたりの上限時間
1年単位の変形労働時間制
1年あたりの上限時間
1か月変形と1年変形の違い
導入方法
【完遂】8時間スワイショウ!!! 1.5K views · Streamed 6 hours ago ...more. イス軸法®︎チャンネル. 49.8K. Subscribe. 116. Share. Save.
YouTube-イス軸法®︎チャンネル
メルマガ「堀江貴文のブログでは言えない話」から大人気コーナーQ&Aが動画になりました!vol.87では「睡眠と思考力について質問です。基本的には8時間 ...
YouTube-堀江貴文 ホリエモン
[white noise] waterfall for sleep, meditation, relaxing 8hrs [ホワイトノイズ]滝の音でリラックス 瞑想、勉強、睡眠 8時間 4K. 587K views · 3 ...
YouTube-Trip Meditation - relaxing music & 4k video
... play this video. Learn more · Open App. 【挑戦】8時間スワイショウ!!! 2K views · Streamed 9 hours ago ...more. イス軸法®︎チャンネル. 49.8K.
【今回の参考書籍 】 ・8時間睡眠のウソ。日本人の眠り、8つの新常識三島和夫,川端裕人(著)日経BP(編集) https://amzn.to/3rcXdEX ※訂正冒頭の著者 ...
YouTube-サムの本解説ch
概要と結論
① 睡眠不足の恐ろしいデメリット
② 睡眠の3つの新常識
⑴ 理想の睡眠時間は人それぞれ+歳をとるにつれて変化する
⑵ 細切れの睡眠はよくない
⑶ 日本人の体内時計は平均で24時間10分
③ 睡眠の質を上げる方法7選
まとめ
今回の北打ちは「1週間8時間ダイエット生活」 1日の内自由に食事時間"8時間"を設定してその間は自由に食べれるというダイエット方法を続けたら何キロ ...
YouTube-北の打ち師達
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