今回のテーマは「HSPと心の病気」です。 実はHSPは病名ではありません。HSPとはそもそも何なのか、また心の病気との関係を含め分かりやすく解説して ...

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0:05 （1）はじめに0:26 （2）HSPとは何か2:54 （3）HSPの特徴5つ3:02 ①物事に気づきやすい3:55 ②刺激に圧倒されやすい5:00 ③深く考える5:55 ④ ...

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0:05 （1）はじめに0:28（2）HSPと適応障害、違いと関連2:19 （3）HSPで大事なストレスマネジメント7:19 （4）まとめHSPと適応障害は違うでしょ ...

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HSP（繊細さん）の対処法（セルフケア）5選について1分でまとめています。 「HSP（繊細さん）」は、「生まれながらの敏感さ」から疲弊してうつ病等の ...

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【記者解説】「繊細さん」とは何か。怪しいビジネスが蔓延する理由を解説します。（HSP/メンタルヘルス）解説：花谷美枝.

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HSP（Highly Sensitive Person）は医学的な診断名ではありません。しかしHSPは市民権を得つつあり、「自分はHSPだ」と訴える若者が増えています。

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0:05 （1）はじめに0:28 （2）HSPとその影響2:23 （3）HSPの基本的特性5つ2:49 ①処理の深さ(Depth of Processing) 3:50 ②刺激の受けやす ...

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0:05 （1）はじめに0:26 （2）HSPおよび不安障害とは1:33 （3）HSPと不安障害は共通点が多い2:26 （4）一部違う点もある4:53 （5）まとめHSPと ...

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0:05 （1）はじめに0:29（2）HSPとその影響3:21 （3）HSPの対処法（セルフケア）5つ3:29 ①リラックスする4:34 ②環境調整5:38 ③休養の確保6:36 ...

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0:05 （1）はじめに0:26 （2）HSPとは2:46 （3）HSPのしんどさ5つ2:53 ①疲れやすい4:14 ②体調を崩しやすい5:20 ③考えすぎる6:26 ④人に影響され ...

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みなさんこんにちは。仕事に役立つ心理学の赤田です。 普段は大学で教員をしながら、学校や企業でのカウンセリングを行っています。

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今回は以前、視聴者様からリクエストをいただいた「HSPの4つの特徴と発達障害との関係性」について解説していきます。 ここ数年で耳にする機会も ...

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HSP（繊細さん）の特徴5つについて1分でまとめています。 「HSP（繊細さん）」は「とても敏感な人」の意味で、物事への敏感さを背景に、様々な特徴が ...

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