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YouTube-肩こりラボ
本来【prep】とは、準備をする、という意味。 肩こり治療でも重要な 「股関節」「胸椎」 の可動域を出すメニュー中心に、当院で患者さんにもお伝えし ...
肩こりラボの治療でも、実際に行う7つのストレッチをご紹介。 患者さんが自宅・職場・オフィスで無理なく簡単に行えることに拘った方法です。
肩すぼめ①
肩すぼめ②
背伸びから肩よせ
脇のばし
胸伸ばし
肩まわし
背中式呼吸
座ってできる肩甲骨の筋膜セルフケア. 2K views · 9 months ago コンディション・ラボ ...more. コンディション・ラボ / 園部俊晴&土屋元明. 28.4K.
YouTube-コンディション・ラボ / 園部俊晴&土屋元明
「Fit Boxing」は、「おうちで爽快、エクササイズ。」をキャッチコピーとしたNintendo Switchソフトで、人気声優がボイスを担当するゲーム内の ...
YouTube-イマジニア公式チャンネル
いつもご視聴ありがとうございます。 今回の動画は「なぜ肩こりラボはHYPER ICE社の製品を扱うのか?」です。 これは患者さんからも多くご質問 ...
... 肩こり』 00:17 まずはセルフチェック01:12 今回のポイント03:04 やってみよう! 04:46 解説ーーーーーーー 治療院のHPはこちら 【コンディション ...
今回のテーマは『肩こり』
まずはセルフチェック
今回のポイント
やってみよう!
目次> 0:00 0:38 基本姿勢5:14 ジャブ6:19 ストレート10:30 フック12:17 アッパー13:41 ダッキング15:23 基本姿勢の復習(レクチャーモード) 各動作を ...
基本姿勢
ジャブ
ストレート
フック
アッパー
ダッキング
基本姿勢の復習(レクチャーモード)
... 肩、背中に広くつながっています。 この ... 肩こり専門治療院[肩こりラボ]の根本解決ストレッチ。肩こり解消だけで ...
YouTube-もりっくチャンネル
ハイライト
肩こりに有効!筋膜リリースとは?
筋膜リリース①
筋膜リリース②
ストレッチの際の注意
関連動画 見ながらストレッチ動画のご紹介
... ラボ / epidemicsound. ... 【肩甲骨はがし】30秒で肩こりがスッキリ!超 ... 【解説】ガチガチ肩こりさんは絶対観て!知っておきたい「肩こり解消ストレッチ ...
YouTube-オガトレ
トピック
①逆Tエクササイズ
②wエクササイズ
③カマキリエクササイズ
今回は首の歪みチェック&ストレッチ! 首の筋肉が固いと首の痛みや肩こりはもちろんですが背中の痛みや腰痛など全身の不調にもつながってしまうんです ...
YouTube-CBC公式チャンネル
by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound. 【解説】ガチガチ肩こりさんは絶対観て!知っておきたい「肩こり解消ストレッチの真実」を解説します。
肩こりについて整理
【クイズ】肩こりになりやすい姿勢とは?
肩甲骨の基礎知識
肩甲骨は実は8種類の動きがある
肩こりのデフレスパイラルとは
肩こりを改善する2つの筋肉とは
ストレッチ効果が高い筋肉とは
今日のまとめ
肩甲骨楽曲提供:UUUMUSIC / Prod. by Mr Kimy / 効果音ラボ ... 肩こりのある若年成人女性における頸部および上部体幹筋群の筋硬度比の特徴,第28 回東海 ...
チェック
①僧帽筋上部ストレッチ
②肩甲挙筋ストレッチ
③僧帽筋中部ストレッチ
④頭板状筋ストレッチ
⑤広頸筋ストレッチ
⑥胸鎖乳突筋ストレッチ
⑦Wエクササイズ
⑧Tエクササイズ
⑨仕上げストレッチ
。長時間のデスクワーク、授業、スマホやPCの使い過ぎによる肩こりに効果的です。思い出したときにやってみてください。肩 ... by Mr Kimy / 効果音ラボ / ...
9:32 · New 238K views ; 30:46 · 医師が解説 菅本一臣チャンネル【チームラボボディ公式】 · 3K views ; 8:12 · New 1.5M views ; 6:26 · そけいヘルニア かつや ...
YouTube-そけいヘルニア かつやチャンネル
... 肩こりラボは、現代医学的根拠に基づいた鍼とマッサージ・運動療法による治療院です。治療者は全員国家資格保持してます。 小さな治療院ではあります ...
... 肩こりラボ▶︎HP https://movementjourneys.com/ ▶︎ブログ https ... 【肩こりラボ紹介】肩ラボはなぜHYPER ICE社の製品を導入しているのか ...
【肩こり解消】座ったまま4分!肩こりを楽にす... 肩こり専門治療院[肩こりラボ]の根本解決ストレッチ。肩こり解消だけでなく首こり、肩甲骨こり ...
... 肩こり」の原因は“目のズレ”!? 簡単 ... 「肩こり」の原因は“目のズレ”!? 簡単なチェック方法をご ... からわかラボ New 69K views · 0:30. Go to ...
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