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ご自宅でできるフィットネス【エアロビクス】です。 第2回は「音楽に合わせて楽しく動こう」がテーマです。 運動不足を感じている方におすすめです。
YouTube-公益財団法人世田谷区スポーツ振興財団
... エアロビクスの運動強度は【約7.3メッツ】 メッツとは? →運動や身体活動の強度の単位エネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを表す値です ...
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【ランニング 音楽】筋トレ bgm - ジョギング 音楽 - スポーツ音楽 - エアロビクス 音楽 - トレーニング 音楽 - ジム 音楽 - トレーニング 曲 - ジム ...
コロナ禍では、運動不足による健康状態の悪化が懸念されています。 ウイルスから身を守るためには免疫力を高める「運動」が有効です。
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アニソンでダイエットダンス!!人気曲でエアロビクスをしよう 脂肪がたっぷり燃やせる16分間です、歌いながら踊ってもOK ノリノリで有酸素運動を ...
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14分間の中級エアロビクスになります。 エアロビクスに慣れた方でしたら、ストレスなく動ける内容になってますので、曲を聴きながら動く余裕があると ...
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Comments · Let's go FAT BURNING vol 24 32 counts Workout Music エアロビクス レッスン 曲 · 60-Minute Running Music (150 bpm/32 count).
【ランニング 音楽】筋トレ bgm - ジョギング 音楽 - スポーツ音楽 - エアロビクス 音楽 - トレーニング 音楽 - ジム 音楽 - トレーニング 曲 ...
... エアロビクス・ダンスレッスン初心者・アクアにも始めやすい1枚です。 あなたのワークアウトプログラムに是非お使いください。 レッスンで盛り上がる曲 ...
YouTube-BGMホワイト
... 曲の1曲目!購入者への使用許諾権付きエアロビクスやダンスエクササイズで使用できる32カウントノンストップ音楽! 378 views · 3 years ago ...more ...
YouTube-健康向上企画 鈴木孝一
使用楽曲:「海峡Kaikyo-DancepopVersion.5」→ http://k3fitness.jp/netshop/fitness-cd.html 全7曲130BPM、50分 32カウントノンストップミックス ...
23分間の初級者向けエアロビクスです。 2つの振付から構成されております。 今回は思わず口ずさんでしまうような愉快な曲を使用しました。
intro
ウォーミングアップ
振付①(練習パート)
振付②(練習パート)
振付①+②(完成パート)
エアロビクスレッスン用CD「海峡 Kaikyo Dancepop-Version1」 全7曲の2曲目!購入者への使用許諾権付きエアロビクスやダンスエクササイズで使用できる32 ...
リズミカルエアロビクスBGM: エアロビクスダンス音楽, やる気が上がるテンポ140bpm. パーソナルおしり • Album. 16 videosUpdated today.
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