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料理の紹介
玉ねぎを切る
玉ねぎをマリネする
野菜を切る
トマトを切る
材料を混ぜる
冷蔵庫で馴染ませる
アレンジそうめん編
試食セルフ食レポ
エンディング
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オープニング
5つのステップで1曲踊ろう♪~イメトレ編
基本練習「サルサの基本中の基本、重心移動」
ステップ練習「1.その場でステップ ベーシック」
ステップ練習「2.サイドベーシックステップ」→サルサ6級検定ステップ
ステップ練習「3.バッククロス」→サルサ6級検定ステップ
ステップ練習「4.ベーシックステップ」→サルサ6級ステップ
ステップ練習「5.ディアゴナルステップ」
5つのステップで1曲踊ろう♪~実践編