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ノルディックウォークをしよう!〜スポーツウォークバージョン〜 ①ストラップを付けてポールは軽くにぎる②ポールの高さを調整※肘の角度が90度に ...

YouTube-Walkit JP

2016/09/12

ノルディック・ウォークとは?初めての方、お久しぶりの方も必見!ポールの持ち方や歩き方など全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員が分かり ...

YouTube-はままつ動画チャンネル

2020/10/31

ポールウォーキングについて第一人者の畑岡さんにお伺いました。 【畑岡 学】 広島県ノルディック・ウォーク連盟 指導部専門 ...

YouTube-くらしのヒント アイメディア

2021/05/19

... ウォーク』、より活発な運動を目指す『すいすいウォーク ... ポールウォーキングの正しい歩き方. くらしの ... 【ノルディック・ウォーク】自然な手の形でラク ...

YouTube-吹田市動画配信チャンネル

2021/06/21

ポールウォーキングと、ノルディックウォーキング ... 【山の歩き方 How to】膝痛、筋肉疲労よサラバ! ... 【正しく歩く】ウォーキングポールを使って歩く ...

YouTube-福井県坂井市

2020/06/29

ノルディックウォーキングについて紹介します。 ノルディックウォーキングは、2本のポールを持って歩くウォーキング運動です。

YouTube-佐藤整形外科チャンネル

2021/11/21

ノルディックウォークをしよう!〜健康ウォークバージョン〜 ①ストラップを付けてポールは軽くにぎる②ポールの高さを調整※肘の角度を90度より少し ...

YouTube-Walkit JP

2016/09/12

ノルディックウォークの運動効果、①90%の筋肉を使う全身運動。②背筋まっすぐ、大股で速く歩ける。③ひざ腰への負担軽減。以上3つをご紹介。

YouTube-HATACHI Nordic walking

2013/10/17

... 方の疑問・・・ 「ポールウォーキングと、ノルディックウォーキングの違いは何? ... ウォーキング #ポールウォーキング. ... ポールを使った歩き方!by EMi.

YouTube-SINANO japan

2019/12/26

... 【ノルディックウォーク】準備体操!ウォーキング前に体操を行いましょうhttps://youtu.be/9D7o-atKnnc ※免責・当チャンネルで提供される動画はすべての方 ...

YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」

2023/07/27

16:32 · Go to channel · 【正しく歩く】ウォーキングポールを使って歩く健康方法(ゴルフも上手くなる!?) FuncPhysio New York•15K views · 4:48 · Go ...

YouTube-吉本興業チャンネル

2022/07/19

はじめようノルディックウォーク アグレッシブスポーツ目的で行うノルディックウォーキングで歩いてみましょう。 まずはじめに、ノルディックウォーク ...

YouTube-HATACHI Nordic walking

2013/12/17

誰にでもできる運動として人気のあるノルディックウォーキング。 後編では、歩き方のポイントについてお伝えします。

YouTube-安平町【公式アカウント】

2017/07/03

NPO法人スノーパーク小出【小出スキー場】×魚沼産ちむちむチャンネルコラボ企画!世界中で人気が高まるポールを使ったウォーキングをご紹介!

YouTube-魚沼産ちむちむチャンネル

2020/06/03

メタボリックシンドローム、ロコモティブシンドロームの予防改善にはウォーキングが一番。ウォーキングの効果を高める「ポールウォーキング」は、両手 ...

YouTube-シナノ

2012/12/10

ポールウォーキングをはじめて始める方、使っているけど自己流の方に正しいポールウォーキング歩き方をご紹介します。

YouTube-Pli

2018/10/01

【認知症予防運動】ポールウォーキングで正しい姿勢に!ポールを使った歩き方!by EMi 2本のポールを使うことで、正しい歩き方が身につきます。

YouTube-健幸TV公式チャンネル

2017/05/23