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ノルディックウォークをしよう!〜スポーツウォークバージョン〜 ①ストラップを付けてポールは軽くにぎる②ポールの高さを調整※肘の角度が90度に ...

YouTube-Walkit JP

2016/09/12

ノルディック・ウォークとは?初めての方、お久しぶりの方も必見!ポールの持ち方や歩き方など全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員が分かり ...

YouTube-はままつ動画チャンネル

2020/10/31

ポールウォーキングについて第一人者の畑岡さんにお伺いました。 【畑岡 学】 広島県ノルディック・ウォーク連盟 指導部専門 ...

YouTube-くらしのヒント アイメディア

2021/05/19

次晴チャンネル•5.4K views · 19:21 · Go to channel · ポールウォーキング歩き方~メタボ・ロコモを予防改善(1). シナノ•80K views · 13:06 · Go to ...

YouTube-吹田市動画配信チャンネル

2021/06/21

... ウォーキングにチャレンジしてみませんか? #福井県#坂井市#コミセン講座#ノルディックウォーキング#ポールウォーキング#ウォーキング#運動#講座 ...

YouTube-福井県坂井市

2020/06/29

Comments3 · ポールウォーキング歩き方~メタボ・ロコモを予防改善(1) · どんどん歩こう! · 【新婚旅行でJMT400kmのトレイルを歩く】トレイル初日に妻 ...

YouTube-吉本興業チャンネル

2022/07/19

安全にノルディックウォーキングを行っていただくための動画を公開しています。 ポールの使い方や歩き方の注意点などは「実践編」、ウォーキング前の ...

YouTube-藤岡市

2023/02/28

ノルディックウォーキングについて紹介します。 ノルディックウォーキングは、2本のポールを持って歩くウォーキング運動です。

YouTube-佐藤整形外科チャンネル

2021/11/21

ノルディックウォークをしよう!〜健康ウォークバージョン〜 ①ストラップを付けてポールは軽くにぎる②ポールの高さを調整※肘の角度を90度より少し ...

YouTube-Walkit JP

2016/09/12

... 方の疑問・・・ 「ポールウォーキングと、ノルディックウォーキングの違いは何? ... ポールウォーキングの歩き方~メタボ・ロコモを予防改善(1). シナノ ...

YouTube-SINANO japan

2019/12/26

... 【ノルディックウォーク】準備体操!ウォーキング前に体操を行いましょうhttps://youtu.be/9D7o-atKnnc ※免責・当チャンネルで提供される動画はすべての方 ...

YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」

2023/07/27

ノルディックウォーキングで歩く半過地域 ... 【山の歩き方 How to】膝痛、筋肉疲労よサラバ! ... 【正しく歩く】ウォーキングポールを使って歩く健康方法( ...

YouTube-上田市行政チャンネル

2022/11/08

ノルディックウォークの運動効果、①90%の筋肉を使う全身運動。②背筋まっすぐ、大股で速く歩ける。③ひざ腰への負担軽減。以上3つをご紹介。

YouTube-HATACHI Nordic walking

2013/10/17

誰にでもできる運動として人気のあるノルディックウォーキング。 後編では、歩き方のポイントについてお伝えします。

YouTube-安平町【公式アカウント】

2017/07/03

メタボリックシンドローム、ロコモティブシンドロームの予防改善にはウォーキングが一番。ウォーキングの効果を高める「ポールウォーキング」は、両手 ...

YouTube-シナノ

2012/12/10

ポールを活用して歩くウォーキング時のウォーミングアップの一例です。 体力や筋力、歩く目的によって行う種目も異なりますが参考にしてみて ...

YouTube-winsチャンネル

2020/05/11

Nスポーツコミッションアドバイザー、冬季五輪金メダリストの阿部雅司が教える、ノルディックウォーキング歩き方講座です。

YouTube-Nスポーツコミッション

2019/10/24