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名古屋・東京・オンラインで「パーソナルトレーニングPrima」を経営しているSAKIです。 ... 運動【有酸素運動&筋トレ】. 4.7K ... バレエエクササイズ. SAKI エレコアメソッド ...
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2020/03/3014:13. Go to channel · 【毎朝の】心地よく目覚める！優しいバレエストレッチルーティン【しなやかな身体に】. SAKI エレコアメソッド•166K views.
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2021/01/09【寝てる間に痩せる】楽して痩せたい方向け！寝たまま股関節を柔らかくして-10kgを目指すストレッチ【全身痩せ・リンパ流し】.
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2022/11/12... エクササイズと食事の解説動画つき https://ballet-training.com/line-kouza-new/ 【スタジオプリマ名古屋・表参道・オンライン】 https://ballet ...
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2022/11/19【毎朝10分】基礎代謝が上がる！朝の簡単バレエエクササイズで痩せやすい身体作り【股関節柔軟性も高まる】. SAKI エレコアメソッド•287K views · 10:21.
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2022/08/20バレエエクササイズ【柔軟性アップ】. 223K views · 3 years ago #LINEで無料ダイエット診断実施中 #saki #エレコア ...more. SAKI エレコアメソッド.
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2021/01/1410:33 · Go to channel · 【太らない体を作る】朝10分でできる簡単バレエエクササイズで時短ダイエット【基礎代謝UP】. SAKI エレコアメソッド•32K views.
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2021/03/11.. 5:37. Go to channel · 【たった5分で痩せる】初心者向け！簡単バレエエクササイズ【自宅でダイエット】. SAKI エレコアメソッド•31K views · 12:01.
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2021/03/0612:45 · Go to channel · 【ダイエット】全身痩せ！代謝を上げる脂肪燃焼バレエエクササイズ！【自宅で痩せ体質を作る】. SAKI エレコアメソッド•21K ...
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2020/10/03com ↓パーソナルトレーニング体験記事↓ https://ballet ... Comments18. James D G Cooper. さき先生のストレッチ ... 朝の簡単バレエエクササイズで痩せ ...
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2022/08/0310:19 · Go to channel · 【40代50代必見】1日1回で基礎代謝を底上げ！弛みをなかったことにするバレエエクササイズ. SAKI エレコアメソッド•65K views.
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2022/01/15... バレエストレッチルーティン【開脚ベターしたい人も】. SAKI エレコアメソッド•652K views · 13:34. Go to channel · 【寝る前の腰痛改善ストレッチ】 ...
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2022/04/27... バレエ✖️ピラティス✖️ストレッチを融合した独自パーソナルトレーニングを指導。 2018年、スタジオプリマをオープン。 私自身が、ハードな運動で ...
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2021/06/12【身体が硬い人用】10分で股関節を柔軟にできるバレエストレッチルーティン【開脚ベターしたい人も】. SAKI エレコアメソッド•653K views · 10:21.
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2021/06/19【8分で変わる】凹んだ四角いお尻を丸くして下半身の脂肪を削ぎ落とす！立ったまま骨盤矯正できるエクササイズ/hipdips【ヒップアップ】. SAKI エレコアメソッド.
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2020/05/06【騙されたと思って】寝る直前にやると全身が勝手に痩せて腰痛解消・疲労軽減・快眠になるストレッチ#PR 【ナイトルーティン】.
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2022/07/30... エクササイズと食事の解説動画つき https://ballet-training.com/line-kouza-new/ 【スタジオプリマ名古屋・表参道・オンライン】 https://ballet ...
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2022/09/24... エクササイズ. SAKI エレコアメソッド•17K views · 11:22. Go to channel · 雑誌で掲載されたバレエエクササイズ！バレエ筋を鍛えてダイエット【代謝 ...
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2022/03/19... 【40代50代必見】1日1回で基礎代謝を底上げ！弛みをなかったことにするバレエエクササイズ. SAKI エレコアメソッド•65K views · 8:07 · Go to channel ...
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2022/11/05猫背にさよなら！姿勢改善のバレエエクササイズ&ストレッチ【ぽっこりお腹も解消】 · Comments2.
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2020/06/11