昼ごはんの記録。今日は少し多めにご飯を炊いたのでカレー。カレーはJALのポイント交換でもらったレトルト。サラダ。蓮根のきんぴら。オレンジ。人参の蜂蜜酢漬け。レトルトカレーは美味しかったけれど、やっぱり自分で作りたいと思った～上手じゃないんだけどね 。#残り物ランチ #ひとりごはん pic.twitter.com/iqHNqyTZVe

筍の煮物 ホルン味噌煮込み キャベツの昆布和え 宝酒造 レモンサワー 夜は特にあっという間 もう．眠い… #ひとりごはん pic.twitter.com/Z7olrg7RIK

焼けたー　田苑で 　#ひとりごはん　#独身めし 　#マルチーズ　#瑠璃ラベル pic.twitter.com/WhX32LD2lq

今夜はナポリタンです。　 #おうちごはん #夜ごはん #ひとりごはん pic.twitter.com/QxsUHOfclI

#ひとりごはん🥢 回鍋肉 春菊の乾燥ワカメ和え pic.twitter.com/seaFqb61af

今日の #夕食 - 今日は爆食デー！ 心行くまで飯を食う！ お弁当3個じゃ!! - #夕飯 #男飯 #ひとりごはん #1人暮らし #一人暮らし #１人暮らし pic.twitter.com/L6TexrgLlu

#晩ごはん　#ひとりごはん #はま寿司　#チートデイ 🐯さんが会社の飲み会でいないので、一週間頑張って働いた自分へのご褒美で回転寿司爆食いしてきた♡⁠(⁠Ӧ⁠ｖ⁠Ӧ⁠｡⁠) pic.twitter.com/FZIEIxvRUE

納豆オクラアボカド梅のネバネバ丼😽 担々スープ サラダ ヨーグルト #ひとりごはん pic.twitter.com/hOgCPoZFef

今日の晩ごはん。 海鮮巻きを作りました。筍とエリンギのバター焼き 昨日のお吸い物。 #おうちごはん #ひとりごはん #ぼっちごはん #筍 pic.twitter.com/yIj9eqzvvT

ウルトラマン丼 🍺🐤こんばんは。 🐤💧中東情勢の影響を受けて、株価ほぼ全面安ですね。 🍺🐤ウルトラマンだったかな？呼びました。仲裁してあげてね…。 🍺🐤厚切りベーコンが賞味期限を迎えたという話もあるけどね。 #ひとりごはん　#おうちごはん pic.twitter.com/sauJdrKVYr

703 🌙 おばんめし ▫️オムハヤシ ▫️キャベツとえのきのスープ 食材費：216円 #おうちごはん #ひとりごはん #晩ごはん #自炊 #自炊記録 pic.twitter.com/EdpYkz7rxx

🍺今夜の晩酌🍺 ひとりごはん 冷蔵庫に余ってたのと、コンビニのカップデリを買いました😊 さあカンパ～イ！　#おうちごはん　#おうち居酒屋　#ひとりごはん pic.twitter.com/zkMUSJ3BR8

#follow #ひとりごはん 4月19日お昼はプルコギ丼いただきました。 スーパーで割引セールしてた。 ありがたいよな。 肉食べてスタミナつけたい。 今日は仕事休み。 pic.twitter.com/ysCdYeNvPm

お昼ごはん ・チキンライスの残り(冷蔵庫より) ・卵焼き ・納豆(発酵食品) #料理好きな人と繋がりたい #料理 #おうちごはん #レコーディングダイエット #お昼ごはん #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット #冷凍庫整理 #ダイエット中 #発行食品 #ひとりごはん pic.twitter.com/KkrFW5UbE0

乳製品＆小麦粉断ち14日目のお昼ごはん 昨日の夜作って保温鍋3時間ほどしてできたポトフ。じゃがいもは崩れやすいから入れない派。鶏肉も骨からホロホロ崩れて食べやすくなってた！キャベツも煮たら食べ切れていいね。在宅ワーク一人暮らしに保温鍋は強い味方✨ #おうちごはん #ひとりごはん pic.twitter.com/j2iff8APrQ

702 ☀️ おひるめし ▫️台湾ラーメン ▫️青菜炒め 食材費：333円 #おうちごはん #ひとりごはん #昼ごはん #自炊 #自炊記録 pic.twitter.com/ztEEdlMiP0

いただきます #一人暮らし #ひとりごはん #料理好きな人と繋がりたい #お腹ぺコリン部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/CZ3BvKK36x

2024.4.18 ゆで太郎で朝ごはん 朝食セット 焼鯖ごはん 480円 盛りつけがどんどん雑になってる気がする #ゆで太郎 #そば #蕎麦 #立食いそば #立ち食いそば #路麺 #朝そば #モーニング #朝食 #朝ごはん #ひとりごはん pic.twitter.com/6vHYeqj34n

今夜のごはんは、春キャベツの味噌汁､豚キムチ､春巻きです。 春巻き用の醤油にしょうが出してしまって、からし足しました。 #ひとりごはん #夜ごはん #おうちごはん pic.twitter.com/1E27WyMaTJ

「厚揚げと小松菜の和風パスタ」 隠し味は柚子胡椒。 #夜ごはん #晩ごはん #夕食 #料理記録 #おうちごはん #ひとりごはん #パスタ pic.twitter.com/bNUSbyxAeA

今日の #夕食 - #白菜と豚肉のミルフィーユ鍋 #サラダ - 今日はお鍋〜！ ポン酢でいただきます✨ - #夕飯 #男料理 #男飯 #手料理 #ひとりごはん #1人暮らし #一人暮らし #１人暮らし pic.twitter.com/b5QRgCiHD5

2024.4.18 #晩ご飯 🌿水菜とベーコンのパスタ 🌿トマトと胡瓜のサラダ サラダにポーチドエッグを添えました 上手くきれいに作れましたd(^_^o)✨ #ひとりごはん #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.twitter.com/p9OSSWO4Bw

#follow #ひとりごはん 4月18日の夕食はタコライス作りました。 盛り付けに失敗した。 あとは定番の和食 ⚫︎味噌汁(卵入り) ⚫︎もずく ⚫︎フルーツヨーグルト 働いてるから、健康には気をつけたい。 食事作るのも気力が必要。 pic.twitter.com/Np9F0ReU0g

長葱エリンギ豚肉の炒め物（ハリッサ添え） 大根と小松菜たっぷり味噌汁 ごはん はじめてのハリッサ。 こんなにおいしいとは…！ #おうちごはん #夜ごはん #食事記録 #ひとりごはん #ひとりで食べる pic.twitter.com/FnaMcO7Ijx

乳製品＆小麦粉断ち13日目のお昼ごはん 私の好きなわさび入りのお稲荷さんがあったので買っちゃった！ご飯少なくなってわさびがたくさんで辛旨🔥 大根おろしは昼夜の定番になってきたよ！ 量は少なめだからあんまり変わりはないけどね💦　 #おうちごはん #ひとりごはん pic.twitter.com/7iqvXg3AFu

Today's PT Solos Kitchen!!(一先ず) 一昨日昨日と休みで用足しに帰省 たった2週間しか経ってないのに懐かしかった それだけ濃密だって事だと思い直す 休み明けは初のソロ(サポートあり) 少し疲れたので、今夜も大いに甘やかす🍻 #晩酌 #ひとりごはん #料理男子 #チキンステーキ #サッポロクラシック pic.twitter.com/kGYiVQVRND

今日の晩ごはん。 豚の生姜焼き 椎茸とつみれのお吸い物 長崎から戻ってから 何か疲れが取れない。歳なのかなぁ 嫌になる☹️ #おうちごはん #ひとりごはん #ぼっちごはん pic.twitter.com/FmK0Lnxu6g

おばんです😌 今日は一日モヤッとしていましたね 何となく怠いような 今夜👨さんは、町内の集まりの後 クラフトビールが美味しい所で飲み会🍻いいなぁ！ 家で一人なので軽く呑みます😁 大根の酢漬けで😋 今日もお疲れ様でした✨ #ひとりごはん pic.twitter.com/82COTcsiyq

高野豆腐のステーキ　しめじとウインナーのバター醤油　南瓜のしそ煮　ブラッゴリーのツナサラダ 🐤こんばんは 🐤まだ、1日ありますね…。長いよ、飲み会のあった週は…。 🐤あら、チューハイが冷蔵庫から出てきちゃったしね…。どんどんおつまみかしていったのねん。 #ひとりごはん　#おうちごはん pic.twitter.com/81mLqtdswA

701 🌙 おばんめし ▫️焼きそば 食材費：181円 #おうちごはん #ひとりごはん #晩ごはん #自炊 #自炊記録 pic.twitter.com/Sb2ZteLPIv

いただきます #一人暮らし #ひとりごはん #料理好きな人と繋がりたい #お腹ぺコリン部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/weMjI4LGKw

#スクショでレシピ 新生活を始めるみんなへ ～いつでもおふくろになれる #肉じゃが ～ 実家の味が恋しくなったら、いっそ自分で「おふくろ」の味を作っちゃえ👍 新しい環境に疲れたら、おいしい肉じゃがで〈ほっこり〉しよ😉 #簡単レシピ #ゆる自炊 #ひとりごはん #料理 #レシピ pic.twitter.com/ybUsK7OcPt

今日の #昼食 - #味噌焼きおにぎり #焼き海苔 #きゅうりの酢漬け #サラダ #海苔の味噌汁 - 焼きおにぎり最高〜！ - #昼飯 #男料理 #男飯 #手料理 #アサヒ #ひとりごはん #1人暮らし #一人暮らし #１人暮らし pic.twitter.com/3Ntfs914jE

ひとり飯の定番ｗ #びんちょうまぐろの漬け丼 ！ #だし巻き卵 と大葉とガリをたっぷり乗せてウマウマです😊 これ一杯で大体300円位😆 美味しい安い簡単✌ひとりのお昼ごはんにピッタリです😊 #漬け丼 #大葉 #ガリ #丼 #donburi #おうちごはん #家飯 #ぼっち飯 #ひとりごはん pic.twitter.com/cGHuj0ZYB8

いただきまーす🍴🙏 昨日の晩ご飯 竹麦魚と間八のあら煮 岩塩 酒 生姜 水雲納豆 山西老陳酢 塩辛 スルメイカ 岩塩 酒 唐辛子 ♯サラダ 水菜 新玉葱 鰹節 海苔 ポン酢 #スープ 魚あら 岩塩 酒 生姜 昆布水 #晩ごはん #おうちご飯 #ひとりごはん #業務スーパー #東急ストア #魚力 #ボーンブロス pic.twitter.com/ozF5s4rVrB

昼食🍴 #ひとりごはん #外食続き pic.twitter.com/jEqMXJRaTM

700 ☀️ おひるめし ▫️きゅうりの浅漬け ▫️小松菜の豚汁 ▫️ごはん＋梅干し 食材費：174円 #祝700食 #おうちごはん #ひとりごはん #昼ごはん #自炊 #自炊記録 pic.twitter.com/epwMxn1Gcc

2024.4.17 300円引ということで 久しぶりにバーガーキング ワッパーチーズセットに 690円(税込)でした。 #BURGERKINGJAPAN #バーガーキング #マクドナルド #McDonaldsJapan @KFC_jp #KFC @lotteria_pr #ロッテリア #ハンバーガー #ファストフード #ランチ #お昼ごはん #ひとりごはん pic.twitter.com/vhgIHhFkTs

いただきます #一人暮らし #ひとりごはん #料理好きな人と繋がりたい #お腹ぺコリン部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/RfGzWDue6M