自動更新

並べ替え:新着順

ベストポスト
メニューを開く

【SBD商品試着体験会】 2024/4/3(水)18:00~21:00 ゴールドジム安城コロナワールド店にてSBD商品の試着体験会を行います。 パワーリフティングベルトやニースリーブ、エルボースリーブなどの試着ができますので是非お越し下さい! sbdapparel.jp #パワーリフティング #ベンチプレス #sbd pic.twitter.com/CTWWjSnB3r

SBD Apparel Japan@SBD_Apparel_JP

メニューを開く

135kg2reps/3reps 130kg3reps🎥 115kg9reps足上げ🎥 135kgが2セット目で3発行けました! 今日は腕の日。暖かくなってきたので、そろそろ半ズボン解禁したいですね🤔 #ベンチプレス pic.twitter.com/FdQBOFPPdQ

ジョセフィーヌ@0922Josephine

メニューを開く

子供の友達ベンチ強いww 初めてではないらしいけど、中2で体重62kg、62.5kg挙げた🏋️‍♀️ 気に入ってくれたみたいで、4/1にまた練習の予約を入れて帰っていった🤣 楽しく出来てたなら何よりです✌️ よっしゃ!ここからは自分の練習をしまっす🤗 レッツ、ベンチ‼️ #ベンチプレス #私の番 #子供の友達強い pic.twitter.com/si4EIKZbU5

ディケドン@diadora_1980

メニューを開く

本日、中重量day。あちこち痛いわりには160kgはスッと挙がった感じです!でも無理しないように!それにしても、きょうは暑いですね! #ベンチプレス #ホフベンチ #今日のMAXは160kg pic.twitter.com/qENQpyTiCI

高井憲吾 Kengo Takai@hof_takai

メニューを開く

1時間半筋トレ💪したー! 腕が筋肉痛だったから、脚メインでレッグプレスとかランニングマシンとか。トレーナーさんに支えてもらいながら、ベンチプレス初めてやったけど、キツイね笑笑 20kgを、更に重りつけて上げるとか。鍛えたら人1人かつげるやん笑笑 #レッグプレス #ベンチプレス

みずほ温和にマイペース@優しい風が吹き抜ける@mizumizumingo

メニューを開く

今日のベンチプレス アップ 80キロ 5レップ 🎥 普段はやらない日なんですが仕事が休みなので軽めにやりました。 #ベンチプレス pic.twitter.com/deSx18U9kC

かちぱっぱ@kachipappa

メニューを開く

エニタイム南鳩ヶ谷店、朝活、ベンチプレスと肩腕トレ🔥ラーセンベンチ🏋🏻‍♂️ハーフポール使って思いっきり胸張ってやってみた!👍ポール無しでも出来るように早くなりたい💦 #エニタイム南鳩ヶ谷店 #朝活 #ベンチプレス pic.twitter.com/zVQExPTbjD

リュージィ@ryu_dragon_man

メニューを開く

保存レベル #ベンチプレス

ヒサーノ@筋肉の人@hisano1012

大胸筋最強のオススメ種目はベンチプレスです。なぜなら台に寝ることで全身を強固に安定させられるので最も重い重量を使えますし、肩甲骨、肩関節、肘関節、そして体幹部下半身との協働をおこなえる数少ない種目だし、あと男のロマンだからです。…

おめが(OMEGA)@999omega999

メニューを開く

エブリベンチ29日目 20kg10✖️8セット バーベルのみでもフォームと速く上げる事で神経も強化できるそうです😊けっこう効く〜 #筋トレ男子 #ベンチプレス pic.twitter.com/N7267lX8Tw

エブリベンチマン@ogakun32

メニューを開く

今日は胸トレメインに筋トレしましたw 久々にベンチプレス80キロ10回上げれましたwww #筋トレ #胸トレ #大胸筋 #ベンチプレス #ダンベルプレス #トレーニー #パパトレーニー #エニタイム pic.twitter.com/EAkzfiigLN

ManataroandKiitaropapa@manataropapa

メニューを開く

本日ベンチの日。ベンチプレスはやっぱり72.5までしか上がらんかった。しかし、いつの間にかダンベルのワンハンドプレス?(1個を両手で持ってプレス)で楽々26キロが上がるようになっていて驚き!この調子でいけば30キロもいけるかもな。逞しくなったもんだ😃 #筋トレ #ベンチプレス

いずみ@islatran

メニューを開く

胸・三頭筋トレ終了💪 冬に増量しすぎたから絞らないかんなー笑 #福岡 #筋トレ #ベンチプレス #裏垢男子 #裏垢女子 #福岡ゴリラ pic.twitter.com/88VPQ1wz47

福岡ゴリラ@fuk_gorilla

メニューを開く

皆んなどんだけベンチプレス好きなんだよ😊 #ベンチプレス #筋トレ男子

チョロ/ダンボール戦士@ezQ9wOCnsvDpCAl

メニューを開く

今日はドロップセットでパンプ感を楽しみました やったぞーっていう疲労感が堪らない 重量更新や筋肥大には全然効果なさそうだけど楽しくトレすることが大切💪 今日も頑張った! #筋トレ #ベンチプレス #筋トレ男子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #エニタイム pic.twitter.com/SpMNMmR9mS

とわち@ベンチ120kg目標男💪@towachi_body

メニューを開く

苦節2年半! #ベンチプレス 100kgついに上がったーーー🙌 #50過ぎ てからの #パワーリフティング デビューでも、やればできる!! BGMは、大好きな #MALLOW_BLUE の名曲「それだけでいい」。おら、すげー力もらったぞ!!! pic.twitter.com/uQ3lzB8UAN

村田さんきち(さんちゃん)@SankichiMurata

メニューを開く

止め無しで刺激与える作戦に変更😇 145まで扱えたから少しずつここも回復させていきたいです🔥 #ベンチプレス #benchpress pic.twitter.com/OI30zsgwkI

シラ@筋トレ好きアラフォー@DShirasaki

メニューを開く

#ベンチプレス 50キロ10回、90キロ10回、80キロ12、11回 #インクラインベンチプレス 12回 #ヒザコロ 45回 #アブローラー 連続205日目 ベンチ90キロが10回あがったので記録更新の107.5キロに挑んだが見事に潰れた… 全く修行が足りない! #アーモンド の花が満開か微妙だが雨で散る前に。 #筋トレ #庭木 pic.twitter.com/s2L1FoLx1s

メニューを開く

エブリベンチ8日目🔥 今日も140kgまで😇 早く好調に転じてほしい🥺 #ベンチプレス #benchpress pic.twitter.com/0DKEu5kKAr

シラ@筋トレ好きアラフォー@DShirasaki

メニューを開く

本日朝8時〜16時まで 大腸検査🏥×1 松屋で生姜焼定食🍚×1 整骨院🏥×1 ベンチ 100×1×2 110×1 120×1 130×1 132.5×1🎥 セット 106×5×3 足上げ 100×5×2 検査が思ったよりきつく やれる範囲でやりました。😫 お疲れ様でした。 #BURSTLIMIT #ベンチプレス #大腸検査 pic.twitter.com/i9LjeMxYSR

バーストのマサ@YRA9W34r0M27My4

メニューを開く

今日の修行  右肩が少し痛いな😣  あまり無理せずやっていこう。  ケガが一番怖い #筋トレ #ベンチプレス pic.twitter.com/v5S6UWP8ir

メニューを開く

3月28日(木)19時 ベンチプレス127.5kg 体重79.7kg 感覚→重 🙆🙆🙆🙆 ポーズスクワット145○ Rエクステンション117.5▲ Rプレス137.5☓ サイドレイズ #ベンチプレス #千駄ヶ谷 pic.twitter.com/eEHQmjr61C

メニューを開く

胸背中💪分会総会だったり仕事が遅かったりで!なんだかんだで筋トレの時間が取れんかった!今日は出来る! よっし筋トレじゃ💪🏋️ #ベンチプレス #筋トレ #読書家 #ゴルフ #ランニング #漫画 #資産運用

ハツクニシラス@sachio38103810

メニューを開く

135kg2reps🎥 130kg3×3set セット重量up、今日のベンチは凄い気持ち良く出来ました✨️ #ベンチプレス pic.twitter.com/XFvi67nEz6

ジョセフィーヌ@0922Josephine

メニューを開く

#筋トレ 再開⑪、夕食前に #ベンチプレス 前回⑩と同じ回数

メニューを開く

パワー界のGOAT(関西のあの方)も仰っていますが、我々がやっているのは、重量挙げ"競技" であり、筋トレやボディビルじゃないんだよ◯ーカ🤬 スポーツ音痴も大概にしろ笑 #歯科 #dental #戸坂 #広島 #powerlifting #パワーリフティング #benchpress #ベンチプレス #gym #ジム

ファミリー歯科 広島@family_d_c

メニューを開く

本日はベンチプレス 今週の目標105kgを4回できました🙌 先週はチャレンジをお休みしたので肩の調子も良い ベンチはゆっくり重量を上げていきます #ベンチプレス #筋トレ pic.twitter.com/igzKODoNgJ

まえりゅう@doragonry

メニューを開く

2024.3.28(pm) ベンチプレス 90kg×5reps 肩の痛みもなく、いい感じ😄 #ベンチプレス #パワーリフティング pic.twitter.com/m6IkeBa4du

安達孝之@TakaAdc

メニューを開く

135kg×10×10 今回の10セットはめちゃくちゃきつかった。とりあえず140kgを目標に頑張ります。 #筋トレ #ベンチプレス pic.twitter.com/hBfhGLZJq6

メニューを開く

朝おベンチ☀️117.5kg重し😇 やっぱり骨折した側の右がおかしくなって下制できなくなっているなぁ😇もうちょっとケアを見直す必要がある 健康診断の結果が悪かったので体重落としている所為かもだけど…モリモリ減ってる #筋トレ #ベンチプレス #朝トレ pic.twitter.com/TTX4Kq90Qy

owxy@owxy

メニューを開く

今日のベンチプレス アップ 102.5キロ 5レップ 🎥 足の踏み込みを意識して練習しました! #ベンチプレス pic.twitter.com/ljGfiixC3u

かちぱっぱ@kachipappa

メニューを開く

3/27 BENCHPRESS 110kg×4 今回はラインに中指合わせてみました 夜勤あと5時間がんばろ🔥 #筋トレ垢さんと繋がりたい #ベンチプレス pic.twitter.com/FUbMH6pIRz

ゆるる@ynwota5416

メニューを開く

エブリベンチ28日目 110kg5✖️5セット どんなに疲れていてもジムに行こうとする私に『バカバカしいにも程がある!バカ程だよ😆』と流行りのドラマにかけて笑う妻。元気が出たので頑張れます☺️ #筋トレ好きと繋がりたい #ベンチプレス pic.twitter.com/7Eihltarhy

エブリベンチマン@ogakun32

トレンド16:47更新

  1. 1

    エンタメ

    ビヨンセのサイン会

    • ケリーローランド
    • ビヨンセ
    • JAY-Z
    • 150人
    • タワレコ渋谷
    • サイン会
    • JAY Z
    • 卒業証書
    • 校長先生
    • 立ち去る
    • ミーグリ
  2. 2

    高岩成二

    • 仮面ライダー展
    • 高岩さん
    • セレモニー
    • 仮面ライダー
  3. 3

    被害農家

    • 北海道の牛舎
  4. 4

    アニメ・ゲーム

    ハイキュー!!

    • イラスト
  5. 5

    はじまりの名護屋城。

    • 長宗我部元親
    • 長宗我部
    • ヨッピー
  6. 6

    駐車違反

    • PayPay株式会社
    • 12000円
    • PayPay
  7. 7

    アニメ・ゲーム

    無量大数

  8. 8

    エンタメ

    RIP SLYME

    • GOTCHA
  9. 9

    小林製薬 会見

    • 114人
    • 小林製薬会見
    • 680人
    • お医者様
  10. 10

    ニュース

    静岡県知事

    • JR東海 リニア
    • 川勝平太
    • リニア中央新幹線
    • 静岡県民
    • 静岡朝日テレビ
    • リコール
    • JR東海
    • 2027年
    • サプライチェーン
    • 4か月
    • 日テレ
20位まで見る

人気ポスト

よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ
Yahoo!リアルタイム検索アプリ