←午前はスタバ 午後はレトロな喫茶店→ お腹タプタプ！ #上海生活 pic.twitter.com/Jy4iDdtFJv

コロンビアミルクコーヒーでスタート、砂糖無しです😊それにしても人生に於けるプライオリティーを良くぞここまで同じベクトルに向かわせた女王蜂は凄いと思う。自身勝者と思っていると思うけど結局は働き蜂でしかないわけでね。いやぁ本当に凄い。 #咖啡 #coffee #コーヒー #上海 #上海生活 pic.twitter.com/V8FVC8t1BI

さて間も無く飲み終えますが流石のジャパン焙煎クォリティーを感じさせて頂いたイルガチェフェフでした。自分にとって苦手な強酸味ながら美味しく頂けました。一先ず浅煎り中煎り深煎りを購入して飲み比べたいと思います。 #nagasawacoffee #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #上海 #上海生活 pic.twitter.com/TYIiP4s2PT

上海草野球チームのキズナから、黄山の今をお届け。エース大王 in front of 大王松。雨も降らずに黄山制覇🏃 #上海草野球 #上海生活 #上海野球 #上海日本人 pic.twitter.com/FR9jxSq1YN

上海草野球チームのキズナから、甘肃の今をお届け。莫高窟！その後4時間移動で嘉峪关🛣️お疲れさん🍺 #上海草野球 #上海生活 #上海野球 #上海日本人 pic.twitter.com/g9cBfFb08b

ジョグった後は鼻水三昧な日々、さて夕飯考えないと。NetflixもAmazonも観たい映画の有料が解けないなぁ。 #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/ePtXw5faLd

昨日は上海駅から外灘の端っこまで散歩 服問屋街のおじさんおばさんに絡まれながら到着した運河にカメ１匹 ここは淡水なの？ カメ好きな上海人に捕まえられないことを祈る #上海生活 #上海単身赴任 pic.twitter.com/isMX8GhH6u

動画で5角降らせてみた #上海生活 pic.twitter.com/mMYgqML58V

健康診断結果良くない #上海生活 #中国生活 #海外赴任

ちょい散歩と日光浴 #mannercoffee #上海 #上海生活 pic.twitter.com/OiovGHqSNs

上海草野球チームのキズナから、敦煌の今をお届け。敦煌の車窓から！ゴビ砂漠を見よ！ #上海草野球 #上海生活 #上海野球 #上海日本人 pic.twitter.com/wOqzAft4j8

時間軸は連休、青空〜よりも「紫外線」の三文字が浮かぶオッさんの朝☀️今朝はNagasawaCoffeeさん苦手な酸味の教育を受けてる気分です♪豆の分量や淹れ時間も珍しくタイマーで管理しながら淹れてます。 #NagasawaCoffee #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/c8JkKGHxXW

上海草野球チームのキズナから、敦煌の今をお届け。キズナ旅行部ラクダに乗る🐪ガンダーラ、シルクロード、月牙泉⛲️ #上海草野球 #上海生活 #上海野球 #上海日本人 pic.twitter.com/6wluju6jpw

いつもより少しだけ遅めの起床からコロンビアと昨日いただいた食パンをむしゃぶりつく朝、今日は住まいを8時半頃に出て新天地のPieBirdへ向かい未だ姿さえ見ぬキームレモンパイ食す予定🤤 #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/iBcNAYfdol

上海草野球チームのキズナから、上海の今をお届け。労働節連休初日、メンバーでBBQ🍖楽しかったぜ。 #上海草野球 #上海生活 #上海野球 #上海日本人 pic.twitter.com/iDFz4bGjsL

夜更かししたので必要な睡眠を確保してゆっくり起床☂️連休中は仕事も遊びも普段出来ない事を中心に回したいと思います。後は何時も通りシェアランチ&ディナーかな？ #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/gq5bTgkZee

【2024労働節】上海市地下鉄 夕方から南京東路駅・豫園駅一部封鎖、一部路線延長運行 shanghai-zine.com/pickup/37420/ #上海生活 #上海 #shanghaizine #上海情報

乗り継ぎ時間を有効に使いたい！国際線上海トランジット向け無料ツアーとは？ shanghai-zine.com/pickup/37386/ 国際線トランジットで上海経由の場合に利用可能な無料ツアーのご紹介です。 #上海生活 #上海 #shanghaizine #上海情報

肝を補い心安らぐ!4月の薬膳イタリアン shanghai-zine.com/topics/bodysou… アサリとセロリの簡単パスタをご紹介！ #上海生活 #上海 #shanghaizine #上海情報

今朝はコロンビアをミルクコーヒーでスタート🤤さて今日はどんな1日になるかなぁ？ #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/N8Leb7tRla

【五一GW連休】音楽フェス・日本アニメ映画・花火ショーなどイベント目白押し！ shanghai-zine.com/special/odekak… #上海生活 #上海 #shanghaizine #上海情報

【4/30より】上海市地下鉄　一部路線で金・土曜日の終電を延長 shanghai-zine.com/pickup/37376/ #上海生活 #上海 #shanghaizine #上海情報

つるやゴルフ5月のお得情報！ shanghai-zine.com/campaign/13725/ #上海生活 #上海 #shanghaizine #上海情報

毛毛雨、風も強い。今日から雨、曇り、雨予報。コスタリカ淹れ味見だけしてサーモスで携行工場飲み。さて今日はどんな1日が待っている？ #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/ekLlwkMM00

上海はマンションの中庭に大きな毬栗が転がってる季節になりました！ ハリネズミかわいいなぁ✨ #上海生活 #上海単身赴任 #どうぶつの森in上海 #ヘッジホッグ #アムールハリネズミ pic.twitter.com/aNFxCdrtzK

同じ豆種ではないので比較は難しいのですがますます盛岡NagasawaCoffeeさんの深煎りを飲んでみたくなりました。 #nagasawacoffee #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/qKNN5MOdqS

上海草野球チームのキズナから、上海の今をお届け。本日勝利！もう一度言おう、勝利！キズナ、上海前期リーグ決勝トーナメント進出！ #上海草野球 #上海生活 #上海野球 #上海日本人

上海にお住まいの方は是非冊子をお手に取りご覧ください♪ チラシに関するより詳細な情報は、生活情報サイト「上海あるQu」内に掲載されています。 shanghaiaruqu.theblog.me/posts/52182471 #非営利団体 #非営利活動 #上海生活 #上海 #コンシェルジュ上海 #Concierge上海 #上海 #駐在 #駐在妻 #キャリアカフェ中国 pic.twitter.com/NwIwElG8th

引き続きNagasawacoffeeさん😊今日はいつもの豆の挽きと温度でトライも結局それするといつもの豆の味に近づいてしまうのでダメですね。浦東はくっきり〜さて今日はどんな1日が待っている？ #nagasawacoffee #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/h6qjY2wvqU

大音量で音楽流したら、隣の部屋の住人が爆音で音楽流してきた。 おもろすぎるやろ。 #上海生活 #中国生活 #海外赴任

【チケプレあり】GWどこ行く？Bule Noteで「日本アニメ・ドラマ」「JPOP」ジャズライブ開催！ shanghai-zine.com/e-vent/37301/ いずれかの回の入場チケットがペア1組にあたる！ #上海生活 #上海 #shanghaizine #上海情報 pic.twitter.com/W1zQyTWk13

5月29日（水）高島屋「漢方＆推拿セミナー」 shanghai-zine.com/topics/bodysou… 上海高島屋の2階VIPルームにて「健康のための漢方と推拿」をテーマにセミナーを開催！ #上海生活 #上海 #shanghaizine #上海情報

5月23日（水）「なんとなく不調を改善する！漢方セミナー」 shanghai-zine.com/topics/bodysou… 浦東「世紀大道駅」近くにあるセミナールーム「FUNWORK」にて、5/23（木）「なんとなく不調な症状を改善する漢方」をテーマにしたセミナーを開催！ #上海生活 #上海 #shanghaizine #上海情報

「骨盤の歪み調整」や「妊娠中の腰痛改善」に、 お勧めの治療があります! shanghai-zine.com/topics/bodysou… 骨盤の歪みについてどんな原因があり、どのような症状が出てしまうのか、また それをどうやって改善するのかを解説していきたいと思います。 #上海生活 #上海 #shanghaizine #上海情報

豆が残り少なくなってくると毎回「これで良いのかな？」の疑心暗鬼とあわわ間も無く終わっちゃうで焦るのですが今回も・・・さて今日はどんな1日が待っている？ #nagasawacoffee #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/zCXDuO67kA

はま寿司来てるけど、日本人と中国人って仕草ですぐにわかる。たぶん、この人日本人だなって思ったらやっぱり日本人だし… #上海生活 #中国生活 #海外赴任

コーヒー時間 #nagasawacoffee #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/iF6qYBLgdH

上海草野球チームのキズナから、上海の今をお届け。上海リーグの来週の試合。上位4チームが決勝リーグ進出、チーム名の後ろは勝点（勝点3、引分1）。 151A 9 - キズナ 8 シーZ 9 - サムC 12 ヤンプ 15 確定 - サムP 6 確定 シーA 10 - Forward 1 確定 #上海草野球 #上海生活 #上海野球 #上海日本人

2回目の今日からハンドミルで豆粗さを調整開始も試行錯誤というより右往左往ですがヘボが淹れても普通に美味しいです。浅煎りなのに自分が好きで無い嫌な酸味がありません、豆なのか？焙煎なのか？ #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 #nagasawacoffee pic.twitter.com/RaAaYadQfS

在上海哦 #上海ts #上海 #上海生活 #上海伪娘 #上海ts伪娘 #上海ts女王 #上海cd #上海女装子 #上海变装 #ladyboy #ts #女装子 #女装大佬 #女王 #调教 #原味丝袜 #原味絲襪 #原味 pic.twitter.com/ve5dk6jRnP