🌻適応障害きっかけ🌻 適応障害とは、ある特定の状況や出来事がその人にとってつらく耐えがたく感じることで様々な身体症状が現れます。 ・入学 ・就職 ・引っ越し ・災害 ・病気や障害 大きな環境の変化や特定の出来事へのストレスに対して適応できない状態が生じます💭 #天王寺 #寺田町

🌻自立神経失調症の症状🌻 自律神経失調症の症状は人によって様々です。 体調面：微熱が続く、不眠、倦怠感、片頭痛、眼精疲労、耳鳴り、多汗、慢性胃炎、食欲不振、神経性嘔吐、肩こり、手の震え、神経性頻尿、動悸、息苦しさ等💭 #天王寺 #寺田町

🌻自律神経失調症の治療法🌻 まずはストレス原因をなくすこと ・生活習慣の見直し ・漢方や服薬等でホルモンバランスを整える ストレスから簡単に逃れられない場合 ・抗うつ薬などの服薬治療やカウンセリング等 そして自分が一番リラックスできる方法を見つけることが大切です💭 #天王寺 #寺田町

🌻発達障害とセロトニン🌻 セロトニンは、心の安定やストレス対応に関わる非常に重要な物質です。 発達障害を持つ方々は、セロトニンの分泌が少ないことが研究で示され、以下症状が現れることがあります。 疲れやすい 睡眠の質の低下 肩や首のこり 頭痛 便秘や下痢 風邪を引きやすい💭 #寺田町

松ヤニパックの愛称で知られていますが、本当は「バイオウォーミーパック」と言います(^^♪ バイオウォーミーパックの効果は・産毛の脱毛 ・皮脂を温めて毛穴の汚れを取る・顔ダニの過剰な繁殖を予防・古い角質を除去 ・熱による活性効果 #松ヤニパック #大阪 #寺田町 #ミューフル #毛穴角質ケア pic.twitter.com/PyWHXNtdxq

🌻ASDと記憶力🌻 ASDの方の記憶力には、以下のような特性を挙げることができます。 ・深く高い精度での記憶 ・細かい情報の処理 ・複雑な情報の理解 ・情報丸写しの記憶 ・鋭敏な感覚による鮮明な記憶💭 #天王寺 #寺田町

おはようございます☀ 本日も11:00〜15:00で営業致します 来週月曜日は毎月恒例肉の日 500円セール 今月は初のまぜそばで 四川まぜそば(900円)を500にてご提供。 ぜひお試しください 写真は今日試作しますので明日アップしまーす #らーめん　#大阪　#寺田町　#まぜそば #500円　#肉の日 pic.twitter.com/4vjOqv4rZq

🌻発達障害児と睡眠障害🌻 発達障害のある子どもが睡眠の問題を持つ主な原因は、脳の機能が不十分であるため、睡眠と覚醒を調節する中枢神経系の機能が不安定になることが考えられます。 持続的な注意力の低下 対人関係のストレス 学習のストレス などが影響している可能性も💭 #天王寺 #寺田町

🌻ADHDと睡眠障害🌻 大人のADHD患者の中で、約70%以上が何らかの睡眠障害の症状を持っているという研究結果が報告されています。 寝つきが悪い 夜中に目が覚める 日中の過度な眠気 などの症状が、仕事や日常生活における集中力の低下や生活の質の低下を引き起こす可能性があります💭 #天王寺 #寺田町

今週土曜日はマダミス会をやりたい！！ と思っています🌍 人数が集まったら開催致します！！ 是非是非ご参加よろしくお願いいたします🙇‍♀✨ #シャンバラゲームズ #ボードゲームスペース #ボドゲスペース #ボードゲーム #ボドゲ #天王寺 #寺田町 #阿倍野 #マーダーミステリー #マダミス pic.twitter.com/bpBc7W8Q8h

🌻「二次障害」とは🌻 発達障害などの「一次障害」を原因とし、周囲からの理解を得づらい環境などから、疎外感や無力感を抱き、うつ病、不安障害、ひきこもり等の症状を発症すること💭 #天王寺 #寺田町

おはよございます♪ 本日も11:00〜15:00で営業致します 生憎のお天気ですが今日も一日がんばります 来週の毎月恒例の500円セールはまぜそば初挑戦予定です お楽しみに〜 #らーめん　#大阪　#寺田町　#まぜそば #つけ麺　#油そば　#鶏白湯 #二郎　#淡麗鶏そば　#ハラミ丼 pic.twitter.com/DWLV8OglAO

🌻「(大人の）隠れアスペルガー」どんな特徴？🌻 ・仕事全体のイメージを掴みづらい ・抽象的な指示理解が難しい ・得意な作業に没頭しやすい ・その場にそぐわない発言や行動をしてしまう ・口頭のみでの説明理解が難しい💭 #天王寺 #寺田町

🌻大人のADHD（不注意優勢型）🌻 ・気が散りやすい ・集中力が途切れやすい ・逆に、過集中 ・忘れっぽい ・整理整頓が苦手 ・人の話を聞いていない ・物事を順序立てて考えることが苦手 大人になってから、「ADHDだったのか」と気づく方が多いのも、このタイプです💭 #天王寺 #寺田町

🌻大人のADHD（多動性・衝動性優勢型）🌻 ・落ち着きがない ・常に体のどこかを動かしてしまう ・衝動的な行動をする ・順番が待てない ・人の話に割り込む ・カッとなりやすいが、冷めるのも早い このタイプは成長とともにこれらの特徴が見られなくなる傾向にあると言われています💭 #天王寺 #寺田町

🌻大人のADHD（混合発現型）🌻 ●不注意、多動性・衝動性の特徴が混合して見られる ●どの特徴がより強くでるかは個人差がある ADHDの8割が混合発現型だと言われています。 不注意優性型は女性、多動性・衝動性優勢型は男性に多い傾向が。 日本では、成人の1.65%がADHDだという調査結果も💭 #寺田町

寺田町界隈、 肌寒い雨模様。 抹茶ラテをホットで、美味。 雨の日曜の午後は、 ココアでもチャイでもないな！ #アートブック⠀ #三文アートそらのまめ ⠀ #ギャラリーcafe ⠀ #アート好き ⠀ #寺田町 ⠀ #抹茶 #Art #OSAKA pic.twitter.com/1Y9jRbLJbG

すたばなう #寺田町 pic.twitter.com/5mmQllaw97

おはようございます！ 日曜日✨13:00〜OPENです🙇‍♀ そして今日は【協力系ゲーム祭り】！ 協力系ゲームを遊んでいただくとオリジナルステッカーをプレゼント！🤠✨ ご予約ご来店お待ちしてます🎲 #シャンバラゲームズ #ボードゲームスペース #ボドゲスペース #ボードゲーム #天王寺 #寺田町 pic.twitter.com/7MvLwMoDLe

おはようございます 生憎のお天気ですが本日も11:00〜15:00で営業致します 少し早いですがゴールデンウィークは休まず営業致します よろしくお願いします🙇‍♀️ #らーめん　#大阪　#寺田町　#つけ麺　#鶏白湯 #淡麗鶏そば　#冷やし中華　#二郎　#油そば pic.twitter.com/zq23zy0Tfd

男の根性黒醤油 だんじり盛（大盛） #男のラーメン #麺屋わっしょい #寺田町 pic.twitter.com/TMKOof3TGZ

炭水化物祭りしてきた。 コナモンわーい #千代　#寺田町

土曜日OPEN！！！ ご来店お待ちしております🤠✨ #シャンバラゲームズ #ボードゲームスペース #ボドゲスペース #ボードゲーム #ボドゲ #カードゲーム #天王寺 #寺田町 #阿倍野 #あべの

今朝も、早い時間に朝散歩🐾 朝日を浴びて気持ちよかったです。 公園に、たんぽぽのわたげ♡ #春 #ミューフル #大阪 #寺田町 #松ヤニパック pic.twitter.com/bRX9ILIipZ

#寺田町　#大阪寺田町 #パンタロンズ　#模型店 #ガレージキット　#プラモ #レンタルショーケース 大阪寺田町の模型店パンタロンズさんに搬入しました ショーケースが代わりました 幻のガレージキットやプラモデルが激安です恐怖の委託販売 メカニコング欲しかったけど遅かった〰️ pic.twitter.com/4xP4bl8eQZ

明日、4/20土曜日は 【拡張カタン会】！！ ボードゲームの名作カタンで遊びます✨ もちろん他のゲームも遊べます🎲 ご予約ご来店お待ちしております🤠 #シャンバラゲームズ #ボードゲームスペース #ボドゲスペース #ボードゲーム #ボドゲ #カードゲーム #天王寺 #寺田町 #阿倍野 #あべの pic.twitter.com/SbxKAB4UV4

🌻大人の発達障害の治療方法🌻 発達障害は先天的な「脳機能の特徴」であるため、根本的に症状の完治を目指すのではなく、 【薬物治療 】や 【SST】等を通じて生活上の不適応を軽減し、「生活しやすくなる」よう緩和していくことが目的となります💭 #天王寺 #寺田町

本日は金曜日！！ 【相席の日〜軽量級ゲームの日〜】 20:00〜OPENです✨ 相席希望のご予約様お一人おられます🤠 是非ご予約ご来店お待ちしております！ #シャンバラゲームズ #ボードゲームスペース #ボドゲスペース #ボードゲーム #ボドゲ #カードゲーム #天王寺 #寺田町 #阿倍野 #あべの pic.twitter.com/FEK7iXNEW0

🌻アスペルガーの天才型 “2E”とは🌻 2Eとはtwice-exceptionalのことで「二重に特別」という意味です。 ギフテッドと発達障害を併発している状態で、ずば抜けた得意分野がある一方で、苦手分野はとことん苦手である傾向にあり、周りや本人が突出した才能に気付けないことがあります💭 #天王寺 #寺田町

おはようございます☀ 本日も11:00〜15:00で営業致します 来月から平日の何処かお休み頂きます 毎週では無いので体力の続く限りお店開けまーす よろしくお願いします #らーめん　#大阪　#寺田町　#つけ麺　#鶏白湯 #冷やし中華　#二郎　#油そば pic.twitter.com/aMGVxDHEFW

🌻ギフテッドとアスペルガー🌻 ＜ギフテッド＞ ●完璧主義 ●他が目に入らないほどの集中力の高さ ●心と体の発達の度合いが違うため独特の感性を持つ ＜アスペルガー症候群＞ ●こだわりが強い ●特定の事象への強い興味 ●感覚過敏や独特の捉え方 このように似通って見える特徴が💭 #寺田町

🌻ADHDの人のライフハック③🌻 ●TODOリストを作成し、今日中に終わらせることを明確にしておく ●持ち物リストを作成し、前日に確認を済ませておく ●予定を可視化できるようにしておき「毎日見ること」を習慣化できるようにする また、タスク管理アプリを活用することも効果的です💭 #天王寺 #寺田町

🌻ADHDの人のライフハック②🌻 ●就寝時間を決めておき、アラームを活用して夜更かしを防止する ●日中にやるべきことをリスト化しておき、寝る前にチェックすることを習慣化する ●朝の身支度を細分化し、予め順番を立てておき、紙に書いて張り出しておく💭 #天王寺 #寺田町

🌻ADHDの方のライフハック①🌻 以下のような対策が効果的です ●持ち物リストを作る ●置き場所を固定する ●鞄の中なども置き場所を固定化し、無くなったことに気付けるようにする ●家を出る前に持ち物リストを確認することを習慣化する ●リマインダーを設定する💭 #天王寺 #寺田町

🌻アダルトチルドレン（AC）と発達障害、精神疾患🌻 ACはうつ病や不安障害といった精神疾患と共存することがあるため、専門的な診断と対処が必要です。 また、発達障害との関連性も指摘されており、ADHDやASDなどとACの特徴が重なることがあるため、適切な理解と対応が必要です💭 #天王寺 #寺田町

エステって敷居が高いと思われがちですよね。 どんなことをするのだろう？商品を売り付けられたらどうしよう💦 そう思うと行きにくいですよね。でも、以外にそんなことはなかったりしますよ。 #寺田町　#松ヤニパック　 ameblo.jp/miyu1626/entry…

🌻発達障害の方の感情コントロールの対策🌻 感情を完璧にコントロールすることは難しいですが、コントロールしやすくする方法はあります。 ①アンガーマネジメントの活用 ②運動する ③環境を調整する ④「悲しみ」の感情が強く出る場合には、我慢せず涙を流す など💭 #天王寺 #寺田町

🌻うつ病の症状🌻 うつ状態では、物事を否定的に捉えてしまいます。 自己肯定感が下がり自分がダメな人間だという考えに陥りやすいです。 普段なら解決できる問題も辛くなる悪循環が起き、イライラ感や焦る気持ちも。重症になると「希死念慮」が現れることもあるため注意が必要です💭 #天王寺 #寺田町

🌻アスペルガーと診断されている女性🌻 困りごとの対策として、自身で解消できるような取り組みを明確にしておくことが大切です💡 ・特定の人と付き合うようにする ・専門家や専門機関に相談できるようにしておく ・ルーティン化できる環境に身を置く など💭 #天王寺 #寺田町