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🆘茨城県🆘 🆘公表期限4月30日🆘 🍀4月18日保護 ①かすみがうら市下稲吉でリード付き赤色首輪をした柴犬🐶可愛い男の子 ②石岡市真家で柴犬風🐶子犬又は小型犬可愛い女の子 まだお迎えがありません💦 飼い主さんに繋がりますようご協力を 宜しくお願い致します🙏 可愛い愛犬早くお迎えを‼️
🚨茨城県動物指導センターで待っています🚨#拡散希望 #迷い犬 公表期限4/30 まだどちらもお迎えがありません😭 ①#かすみがうら市 #下稲吉 リード付きの #赤 い首輪をした #茶 色い雄の #柴犬 ②#石岡市 #真家 茶色い雌の柴系仔犬または小型犬 飼い主さんは大至急☎0296-72-1200(平日8:30〜17:15)へ‼️
地元を盛り上げたいとエックスを やってますが！ 土浦市、つくば市、かすみがうら市 近隣の市町村と同じくらいに 故郷会津も盛り上げたいと思っているので 💡 勝手に開催します。 明後日は会津に帰ります🙋♂️ そこで 「会津出身者の帰省で◯◯しがちカウントダウン50」 を開催したいと思います♪…
北区→板橋区→小川町→蓮田市→牛久市→かすみがうら市→土浦市と回ってきました。 蓮田から牛久行くのに圏央道使わず外環使ったのが敗因。 牛久のカッパバッジはインスタフォロー&投稿でもらいました。 #マンホールカード22弾 pic.twitter.com/DqA0sapj7S
夜5.55km🏃♂️ かすみがうら以降、初始動！ 水曜くらいから出社に影響は無かったものの、いざ走ってみると、特に膝に想定以上のダメージが残っていました💦 どんなペースでもいいから42kmを走り切りたい… さいたまは㌔6、かすみがうらは ㌔6'30"換算。でも不完全燃焼😞 夏はLSD三昧で行くぞ💪 pic.twitter.com/U3JkMDJfmE
GW前の皇居3周🏃♂ 今日も㌔6ちょいを維持して無理なく👍 かすみがうら後の走行距離が35kmに🐎 脚がもたなくて悔しかった自分と😤、まだレース終わったばかりなんだから無理するなという自分😎がせめぎ合う🤼 焦らずじっくり積み上げていこう…と言いながら多分明日は20km😅 pic.twitter.com/bYmdnhlRXp
かすみがうらの翌日に反動が来て、大人しくしていたら落ち着いたので翌日onのイベントに参加したら、またダウン。 昨日からようやく体調が安定してきた。 やっぱりフルマラソンは状態が悪い時に走るとダメージが凄い。 ボチボチ19日のMK、25日の世田谷に向けて練習開始します。
茨城県つくばみらい市 同・かすみがうら市 同・つくば市 同・利根町 同・取手市 茨城県 同・結城市 同・ひたちなか市 同・東海村 千葉県八街市 同・流山市 同・習志野市 同・松戸市・守谷市
脹脛攣りDNFしたかすみがうら以来のランニング 走り出しはハムストリングまで脚の裏側全体が突っ張る感じがあったけれど、徐々に解れた 脹脛の違和感？固着感？は最後まで続く 痛いのは右足ヒラメ筋の外側寄り ここは故障経験がないのでさっぱりわからない🤕 とりま走れたので様子見したいと思います pic.twitter.com/7ZgPYHv8nq
調子確認jog3km💨 かすみがうらから中4日 明日のゆるランから練習再開しようと 調子確認jog💨 休んだおかげで膝全然痛くないけど レースの最中は痛くなかった右腿裏が痛いのはなぁぜなぁぜ😂 写真は昨日接待で行った居酒屋 「オハル」という店名だそうです 少しだけ既視感を感じました😂 pic.twitter.com/iYHgXGtWsp
[続き] 市 北茨城市 笠間市 取手市 牛久市 つくば市 ひたちなか市 鹿嶋市 潮来市 守谷市 常陸大宮市 那珂市 筑西市 坂東市 稲敷市 かすみがうら市 桜川市 神栖市 行方市 鉾田市 つくばみらい市 小美玉市 茨城町 大 [続く]
かすみがうら市上稲吉、下稲吉地内の一般住宅で 鍵のかかっていない窓から侵入されたり、窓ガラスを割られて侵入され現金等が盗まれる被害が連続発生 #かすみがうら市 #かすみがうら pic.twitter.com/r4zABVeQc6
[続き] ちなか市 鹿嶋市 潮来市 守谷市 常陸大宮市 那珂市 筑西市 坂東市 稲敷市 かすみがうら市 桜川市 神栖市 行方市 鉾田市 つくばみらい市 小美玉市 茨城町 大洗町 城里町 東海村 大子町 美浦村 阿見町 河内町 [続く]
返信先:@tomo457525tomotomorinkoちゃん ありがとうございます🥰 もちろん何度も歩きましたよ～ フルとは違ったキツさと楽しさがありました✨ tomorinkoちゃんも かすみがうら完走🎊おめでとう👏 お疲れさまでした💕
そう言えば茨城にまたフルの大会が出来た事で茨城グランドスラム達成にはこの日立シーサイドマラソンも絶対に外せない大会だな⁉️でMR珍はこの大会に申し込みしたので⁉️日立シーサイドに参加の皆さんはまた かすみがうらの時みたいにスタート前に『気合い入れ円陣』しましょう❣️きっと楽しいよ😆 pic.twitter.com/rtVrk9l8nU
返信先:@sachi_happy_zうめこりんさん✨かすみがうらフル出られたのですね－❗️ ポストに気づかないでしまった😱 お会いできたら良かったなぁ☺️ 三津家さんと並んで写真🤳羨ましいです😚
早く帰って走っても絵とか書いてるとすぐこんな時間にポストすることになる。アホじゃ。 かすみがうら明けの疲労抜き･･･のハズが無目的ジョグで12km。何の効果も無い。 で、来季のこと。 最初の目標「還暦までにサブ４」は消えたし、レース結果も総合的に去年より落ちてる。 さてさてどうするか？ pic.twitter.com/vHsHZNQsIJ
返信先:@kawauchi2019生まれ故郷の岐阜市、長良川のハーフにまた川内さんがやってくるならきっとエントリーしようと思っていたのに、そのご予定を知らなかった😅 今年はかすみがうら走ったので来年は岐阜かなぁ、、、
返信先:@WB1EilOZAwkENOyこちらこそよろしくお願いします🙇 今回の青森ツアーの写真や動画見たら楽しそうで来年エントリーしたくなりました🙌 かすみがうらより絶対楽しいと思います🤣
急募！ 5月26日に行われる かすみがうら市バドミントン連盟杯 こちらの大会の参加人数が少ないとのことでお店にご連絡いただきました。😭 ご都合がよろしい方、ぜひ出場してみてください！ クラス分けはペアの合計年齢によって分けられるという少し特殊なものになっております！ pic.twitter.com/097WLRIhCi
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