腰痛持ちにはインナーマッスルがいい、と先輩方から教えてもらったぞ！！ 意識的に鍛えていきたいと思お！！

返信先:@ohirunehissuなんとタイムリーな！私も腰痛くて、ちょうど昨日買ったんだけど、しっかり支えられる感じがしていい感じ。強いてデメリットを言うなら自転車漕いだり超アクティブに動く時は、動きが制限されて少し邪魔かも。でも腰痛持ちはアクティブに動くなってことなのかも😅

腰痛いし今日も疲れた

返信先:@Vain37799387講習ほどだるいもんない 腰痛いし

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今日は楽しみにしてたたかしくんの🇹🇭行ってらっしゃーいDJやったのに、腎臓が暴れて腰痛、高熱が止まらない🥲今週は動けないかな。。ゆっくりしなさい指令なんかな〜🥲しんど。

虚無タイム🐤腰痛いし

しばらくなかった腰痛復活してるし、もー

腰痛いし頭痛い、雨降ってるけど歩いて郵便局行かなきゃ。

あー朝からぶっ通しで作業したー腰痛いぃ！！！

腰痛すぎるから義体化したいけど、伴って電脳化もしなきゃだから自己を失ってしまっているのではないかという不安に取り憑かれる事にもなるのか、嫌だな

返信先:@mare1500_55腰痛辛いですね💦 私、最近耳の聞こえが悪くて凄いストレスになってますけど元気です🤘

早く腰痛治してバス釣り行きたい泣

腰痛

今日は腰痛が騒いでる。腰バンド着けたいなぁ～。

昨日もだけどある程度アルコール摂取した段階で腰痛が和らぎますね(￣▽￣) 感覚が麻痺してるだけだろうけど(￣▽￣) pic.twitter.com/7AsVhwLXo2

腰痛え〜!!湿布欲しい〜!!

姿勢を変えれば腰痛が改善すると思っている人も多いようですが、半分正解で半分間違いです。見た目だけの姿勢改善では腰痛はやわらがないですが、運動能力を鍛えて姿勢が変われば腰痛もやわらいでいきます。正しい考え方で必要な事をやって腰痛をやわらげていきましょう。

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こんなお悩みありませんか？ □朝、腰が痛くて起き上がれない □座っていると腰が痛くなる □歩いていると腰が痛くなる □常に腰が重だるくて疲れやすい □この腰痛はもう治らないと思っている 腰痛は状態をきちんと分析して施術することが大切です taishi-group.net/kichijoji_seit… #腰痛 #吉祥寺整体院

腰痛の予防や改善にはコルセットを使うのも効果的だよ。 腰に圧力をかけて腰の動きを制限して腰の筋肉とか関節とかを安定させる効果があるっていう！ 特にぎっくり腰とか慢性腰痛の場合にはコルセットを使うのは必須レベル！ #PR a.r10.to/h5EpuI

じゃがいもがすくすくと成長中！ こっちの畑も使っていいってなったのでじゃがいもの横に3畝作ったけど腰痛すぎ((>_<) 色々と植えたので実ってきたら欲しい人きてください\★/ できるかどうかわからんけど笑 あともう1つの畑はついにアスパラでました！ あとネギも！ pic.twitter.com/yBCtcsPt72

腰痛すぎて死んでる。

ｵｷﾞｬｧ（腰痛い

休みたいと言うと腰痛い？ヤバイ？って聞かれる。それじゃ手遅れなんよ…

お腹空いたけど腰痛すぎてキッチン立てない 母上絶対呑みに行ったパターンだしオワタ

返信先:@KlLLWAN腰痛ぇー

腰痛すぎる

〈再告知〉 5月8日（水）北九州市八幡　10:00〜12:00　 ⁡ 腰痛解決講座やります！ ⁡ 何処に行っても治らなかった腰痛・自律神経失調症・身体の不具合ありますか？ 体のお悩み解決します！ ⁡ 申込み↓ sebone-c.com/course/detail/… ⁡ ☆ #仙骨枕　#ベーシックブック… pic.twitter.com/vobEJmTG4l

たった今、急に、明日BSNラジオの出演が決まりました(笑) 急すぎて半信半疑なんだけどドッキリするメリットもないよね(笑) 「四畳半スタジオ」17:15？～10分くらい？ パーソナリティは遠藤麻里さんじゃないですか！ 腰痛のスタッフさんが施術を受けに来てくださるそうです お時間のある方、是非～📻 pic.twitter.com/pZ0FKIfVPr

【お尻トレーニング3種】 ①スクワット ②バッククロスランジ ③フォワードランジ お尻の筋肉は「抗重力筋」といって、姿勢保持など安定感に関わる重要な筋肉！ ✔︎動ける身体になるために！ ✔︎姿勢ピシッと！ ✔︎歩くスピードが上がる！ ✔︎腰痛対策！ レッツトライ✨… pic.twitter.com/bpAPwH1zYY

返信先:@lovers95779160おおっ早速👏腰痛良くなったら行きたい🤣今日はひたすらMV見て皆さんの考察見てSpotify聴いてるわ

ﾃｸﾞﾝﾃｸﾞﾝﾃｸﾞﾝﾃｸﾞﾝﾊｺﾞｼﾎﾟﾖ〜♪ 腰痛すぎて早めに退勤。

ワンマン当日並に腰が痛くて涙出てきた🥲 腰痛持ちアイドル、、、やだ！🥹

返信先:@samora_aaa_aaa腰痛が来たけど 元気かな🤔

返信先:@poohchan8686ありがとう行けたんだけど、なんか、「そこ辺りが漫然と痛いなら、仙腸しゃないから、ブロック打っても効かないよ。筋膜性腰痛だよ」って言われて、薬が出た🙄この痛み仙腸関節じゃないの？！私の今までの感覚はなんだったんだろうか？

今回の腰痛長いな もう2週間ぎっくり腰みたいな痛みが続いてる 病院行くかマッサージいくかほねごりいくか悩みどころ

こまぞうをワクチンに連れて行ってお会計の時に急に背中がピキッとなって腰痛とは違う痛みが…なにこれなんか筋痛めた？あさってキャンプ行く予定なんだけど…

返信先:@bar26081731腰痛も辛いよね〜 特に体のどこかに痛いところがあるのは気分もイマイチになってしまうよね😭 整骨院マッサージが気持ちが良いけれど、通院は大変と思うよ！ 良くなってほしいな🍀 私も足の不調で今日は整形外科に続きの薬と湿布をもらいに行きました🏥

職場で骨盤サポートチェア使ってるせいかデスクワークの時は腰痛が軽くなってる気がする