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「あさイチ」はNHKプラスで同時・見逃し配信をしています! https://www.nhk.jp/p/asaichi/ts/KV93JMQRY8/plus/?cid=dchk-yt-2306-184 「猫背」を ...
YouTube-NHK
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YouTube-オガトレ
猫背の治し方【中級編】1分で改善する矯正&ストレッチ. 43K views · 3 years ago #猫背矯正 #猫背改善 #猫背の治し方 ...more. Okチャンネル【おけたに ...
YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】
猫背の原因とデメリット
姿勢チェック
各級の説明
胸椎を伸ばす方法
大胸筋のストレッチ
まとめ
おわりに
... 猫背改善を目指しましょう! 【第143回】オンライン公開医学講座『簡単に続けられる ... 猫背改善 #ストレッチ #トレーニング #肩こり #腰痛 #解消 ...
YouTube-ホロニクスグループch
①寝ながら背伸び
②横向きで腕伸ばし
③座って首伸ばし
④股関節ストレッチ3種類
⑤タオルでトレーニング
⑥腹筋トレーニング
今回は、「猫背改善トレーニング」についての動画になります。 毎日のちょっとしたスキマ時間でできる内容で、マネもしやすいのでぜひ取り入れてみて ...
YouTube-247ワークアウト公式チャンネル
猫背と正しい姿勢について
1種目目
2種目目
3種目目
補足とアドバイス
収束が見えないコロナ禍で在宅時間がどんどん長くなり、ストレスとともに運動不足で体の停滞っぷりもハンパない….という人も多いと思います。
YouTube-kufura
今回の動画では、柔道整復師の花島が猫背矯正の施術を通して肩こりのお悩みを解決させていただきました! 姿勢を矯正してみたいなという方は、お近く ...
YouTube-ぷらすチャンネル
/ oketani_sns #猫背#矯正#姿勢改善. 猫背の治し方【上級編】2分でしっかり改善させる方法. 10K views · 3 years ago #矯正 #猫背 #姿勢改善 ...more. Ok ...
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YouTube-テラピスト接骨院・整体院チャンネル
河原先生紹介
解説-猫背×矯正ベルトNG
猫背改善ストレッチ
【猫背解消】10分で姿勢が良くなって全身鍛えられるダンス〜姿勢改善・痩せるダンス〜 · Comments350.
YouTube-Marina Takewaki
姿勢の専門家・小林篤史の公式LINEはこちら☆ https://lin.ee/xlz6Y00 定期的に私からあなたへ、姿勢がみるみる良くなって健康になるマル秘情報が届き ...
YouTube-姿勢の専門家小林篤史
オープニング
猫背矯正(股関節周りの施術)
猫背矯正(肩周りの施術)
激痛ポイント(腕周りの施術)
猫背矯正(下半身の施術)
猫背矯正(腰/背中の施術)
GUIN- BACK-を使用した施術
猫背矯正(首/顔/頭の施術)
施術の詳しい解説
最後に
11:48 · Go to channel · 【猫背矯正ストレッチ】すぐに効果実感!かんたんストレッチで猫背改善. 整体師 たっかー【3つの国家資格】•261K views · 1:19.
YouTube-中日新聞デジタル編集部
猫背のチェック
猫背をなおすには
いすに座るときの姿勢
おうちでキャットレ棒
姿勢が悪くなる例
猫背を改善させる「簡単10秒ストレッチ」をご紹介! 猫背は見た目があまりよくないだけでなく、首や肩のいたみ、そして腰痛の原因としても関係が ...
YouTube-岡崎市アームズ整骨院のチャンネル
あなたの猫背タイプは?
簡単10秒ストレッチ
日常生活で気を付けてほしいこと
猫背改善は様々な身体の悩みを解決に近づける
今日のテーマは??
姿勢の専門家がオススメする姿勢矯正グッズが気になる方はこちらから
使ってはいけない姿勢矯正グッズ1つ目
使ってはいけない姿勢矯正グッズ3つ目
『美容整体アピアランスビューティー』 アピアランスTVはインスタやツイッターもやってますのでぜひフォローして下さい。
YouTube-美容整体アピアランスTV
今回の動画では、柔道整復師の藤原先生が猫背矯正の施術を通して肩こりのお悩みを解決させていただきました! 姿勢を矯正してみたいなという方は、お ...
3つの国家試験を持つ整体師と一緒に猫背改善ストレッチをするだけで美姿勢になれます。 ーーーSNSーーー▷Twitter ...
YouTube-整体師 たっかー【3つの国家資格】
今回は姿勢改善 ストレッチについてお話します。 姿勢改善 ストレッチで猫背を矯正することで膝腰 股関節の痛みも解消します姿勢改善 ストレッチの ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
今日の目次
姿勢のセルフチェック
悪い姿勢で起こる不調
姿勢改善のカギ
姿勢改善トレーニング
脇にある前鋸筋のトレーニング
肩甲骨の内側にある菱形筋のトレーニング
体幹を支える腸腰筋のトレーニング
お腹を支える腹横筋のトレーニング
頭って何キロ?
チャプター0:00 猫背の意外な原因2:06 腕の不具合で猫背になるメカニズム4:17 猫背矯正(解消)しやすくするストレッチ5:52 Q&A①指を下に向ける ...
YouTube-専心良治
猫背の意外な原因
腕の不具合で猫背になるメカニズム
猫背矯正(解消)しやすくするストレッチ
Q&A①指を下に向ける理由
Q&A②指を伸ばして手首反らす理由
Q&A③このストレッチがやりづらいときは
【自分で直す猫背矯正】シリーズ猫背矯正マイスターが、猫背をどうやって直すか、これを配信しています。