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【ワンポイント】 今回は肩甲骨の内転・外転・上方回旋といった動きをメインに筋肉や関節を動かしていきます！ 【デスクワークの方へ】 デスクワークでは肩甲骨が外転 ...
YouTube-家トレTV
2週間前本日は「至高の肩甲骨はがし」特集として、 前鋸筋剥がしをお伝えします♪ 本日のワークをすることで、 ・首こり・肩こり・ヘルニア・五十肩・腕の痺れ・ガチガチ ...
YouTube-腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
4日前【ワンポイント】 ゴルフで使う肩甲骨、胸郭、胸椎を主にストレッチしていきます！ 可動域を上げてパフォーマンスUP！怪我の予防に！ 【デスクワークの方へ】 ...
YouTube-家トレTV
3週間前【ワンポイント】 体幹を使いながら肩甲骨を動かす事で純粋な肩甲骨の動きを獲得しやすいのと、動作学習を繰り返す事で身体の緊張を落とす事ができます！
YouTube-家トレTV
4週間前【ワンポイント】 今回は肩甲骨が硬くて、ストレッチすると他の部分が動いてしまう方向けです！ 【デスクワークの方へ】 デスクワークの時間が長引いたら一度椅子から ...
YouTube-家トレTV
1週間前【腕を軽くする方法】肩甲骨を動かして、リーチ動作獲得！ 243 views · 1 day ago 脳梗塞リハ リバイブ あざみ野 ...more. 脳梗塞リハ Revive リハ あざみ野. 3.32K.
YouTube-脳梗塞リハ Revive リハ あざみ野
2週間前【1回で確実に変わる】ガチガチ背中と肩甲骨をほぐしてストレッチ！肩こり改善・背中痩せも実現！BY375. 68K views · 12 days ago ...more ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2週間前肩のもっこりをとるには肩甲骨を使えるようにするべし！ 2.4K views · 4 hours ago ...more. Rina Ohkuma. 204K. Subscribe. 71. Share. Save.
YouTube-リナ・オオクマ【Rina Ohkuma】
3日前【9割が知らない】ガチガチ肩甲骨を剥がして巻き肩、ストレートネックを解消するエクササイズ‼️首コリ、肩こり、頭痛、顔のたるみも引き上がる‼️
YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
4週間前ボディーメンテナンスとコンディショニングの整体院〜 http://climber-aid-pit.com FCM、整体をご希望の方は、下記LINE＠よりお問い合わせください。
YouTube-CAPチャンネル
2週間前レッスン予約はこちらからどうぞ！ https://coubic.com/1upgolf/booking_pages#pageContent オンラインサロン1UP GOLF SCHOOLはこちら！
YouTube-ひらいひろあきの1UP GOLF
3日前鹿児島 ヨガレッスンhttps://gekkabijin-1029.amebaownd.com ◇Instagram https://www.instagram.com/gekkabijin_yui/ 鹿児島でヨガインストラクターをしている、 ...
YouTube-上村ゆい【初心者向け ゆいヨガ】
2週間前【肩甲骨動き】基本的な動きを知りましょう！！＃肩甲骨＃肩甲骨はがし＃肩甲骨剥がし＃肩甲骨ストレッチ. 1 view · 9 minutes ago ...more. CAPチャンネル. 11.5K.
YouTube-CAPチャンネル
2週間前studioGOD 代々木上原からお届けします！今日の動画では肩甲骨をたくさん動かすヨガをやっていきます。肩甲骨をしっかりと動かすとバックベンドや胸を開くことや回旋の ...
YouTube-宮城由香 [ヨガ | トレーニング | ストレッチ]
1週間前【肩甲骨はがし‼️】ガチガチ肩甲骨を剥がして首コリ、肩こり、ストレートネックを解消するエクササイズ‼️ 118K views · 8 days ago ...more ...
YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
1週間前！ 【肩甲骨の動き】肩甲骨を立る動き＃肩甲骨の羽＃肩甲骨ストレッチ＃肩甲骨剥がし＃肩甲骨はがし. No views · 4 minutes ago ...more. CAPチャンネル. 11.5K.
YouTube-CAPチャンネル
2週間前水泳 #競泳 #swimming #クロール0:00 OP 0:55 外旋、内旋とは？ 2:45 オススメドリル練習6:30 おまけトーク□SNS Twitter https://twitter.com/4416aso Instagram ...
YouTube-Yoshihiro Aso 麻生 剛弘
1週間前954日目は肩甲骨を中心に動かすトレーニング。 前にも書きましたが、肩甲骨には19種類もの筋肉が付着しており、その中には僧帽筋などの大きな筋肉も含まれています。
YouTube-まえあきchannel【毎日フィットネス】
2週間前【音楽に合わせてエクササイズ】肩甲骨動かして上半身痩せ！ABBA ダンシングクイーン ♪ BY373 · Comments16.
YouTube-美筋ヨガチャンネル
3週間前【音楽に合わせてエクササイズ】肩甲骨動かして上半身痩せ！ABBA ダンシングクイーン ♪ #shorts #abba #dancingqueen. 18 views · 11 minutes ago ...more ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
5日前