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朝活無事実施。目覚ましでスッキリ起きれましたが、風邪気味なので、今日は勉強を少し控えて、瞑想と好きな本を読みます。無理せず朝活を継続。#朝活 #自己管理 #ルーティン #勉強 #読書 #継続は力なり

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パロパパ@goodwoodson

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