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今日は\#ゴーヤの日/ 五(ご)八(や)という語呂合わせが由来。 ゴーヤといえばゴーヤチャンプルーが有名ですが、サラダや味噌汁等にも😊 ゴーヤに含まれるビタミンCは特別で、加熱に強いという性質が。 普段あまり食べることのないゴーヤを買って、ゴーヤ料理を作ってみては⁉️ #こころ検定 #検定 pic.twitter.com/70bH0pOEuK

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