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最近瞑想を始めて気づいたけど、ダイエットっていうのは自分との戦いじゃなくて、自分との対話なんだなって。心と身体のバランスを整えながら、自分を受け入れることの大切さを実感。#瞑想 #ダイエット

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相互アカウント@ggangwar13

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