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夏まで時間がありませんが アブローラーを極めれば分厚くバキバキの腹筋を手にすることができます 女性が魅力を感じる部分でもありますので 強い漢は必ず腹筋は割っておきたいですね ある程度食事管理をする必要もあるので 食事に関しても次回載せます #腹筋 #アブローラー pic.twitter.com/BaH2qCuDTx

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ケンタ®︎@kenta_habits

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