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2024年9月16日から現在まで トレーニング開始から約257日目経過 いつもの朝トレ後に70分から60分くらいのウォーキングも行ってます 現在体重58、4kg 体内年齢27歳 実年齢35歳 #朝トレ #筋トレ #ウォーキング #腹筋 #BAN覚悟 pic.twitter.com/XLmq3rALTK

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