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椅子トレばっかりやってるわけじゃありません😙 もともと走ったり投げたりできますし、武道だって👍 でも、やっぱり粘り強く下半身を鍛えるのって大事なんですよね😎 #椅子トレを広めたい #ダッシュ #ハイキック pic.twitter.com/0pRvgCVKVK
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