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自分は今60歳 向こう10年で訪れる「衰弱」に恐怖している。 M3→M4の落差がエグい jpa-powerlifting.or.jp/pdf/record/jre… #パワーリフティング #筋トレ

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シンクさん チラシの裏@SYNCDESIGNJP

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