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おはようございます。 睡眠の質悪い。滅茶苦茶。眠って目が覚めてなかなか眠れず浅い眠りで変な夢を見て。 自分の意思と行動で何とかならないかな。疲れた。 休日の #朝活 #ストレッチ#筋トレ#ランニング 疲れない身体作りを目指したい。 モヤモヤと眠気に負けず一日過ごせますように。

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羊(ひつじ)@hitsujitosumire

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