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今日でダイエット17日目 ・クリスクロス 今日は眠かったので これだけ たまには休養も必要 プラス思考で笑 #ボディメイク #今日で17日目 #まだ効果は感じない #でもあせらない #小さなことからコツコツと #無理はしない #継続は力なり

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