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ゆるゆるボルダリング 腰の動きが悪いと乗り込めなくて トラバース課題は工夫しないといかんね 火曜の夜なのに顔見知りがたくさんいて楽しく過ごせた #白金台 #腰痛 #climbing

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TKH🇯🇵@tkyuki_h

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