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カーフ(ふくらはぎ)はなぜ人気がないのか?それは毎日の生活で負荷がかかっておりトレーニングに対する反応が悪いうえに、バリエーションが少ないためだ!!可動域も狭く地味な筋肉の1つと言える。だからそこ!!他より1歩抜きん出たい場合はカーフを徹底的に鍛えろ!! #ダイエット垢さんとつながりたい
メニューを開くカーフ(ふくらはぎ)はなぜ人気がないのか?それは毎日の生活で負荷がかかっておりトレーニングに対する反応が悪いうえに、バリエーションが少ないためだ!!可動域も狭く地味な筋肉の1つと言える。だからそこ!!他より1歩抜きん出たい場合はカーフを徹底的に鍛えろ!! #ダイエット垢さんとつながりたい
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