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【睡眠不足で腸が荒れる?だと】 睡眠不足によって 腸内環境が荒れるぞ! という研究 腸内細菌は ◍糖尿病 ◍肥満 ◍免疫疾患 ◍アレルギー疾患 ◍がん ◍メンタルヘルス に関わっている 早く寝ましょう #睡眠 #腸内環境 #アレルギー #メンタルヘルス #肥満 tandfonline.com/doi/full/10.10…

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3回以内に整体を卒業させる人|小西 貴@konishi_health

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