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今日は夕方歩く理由あるので会社で歩数稼がなくていい🤩 #ウォーキング  #美容2024 #記録2024

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てか今日晩御飯蕎麦しか食べてない🤩私にしては少ない❗しかもちゃんと #ウォーキング ノルマ達成しとる…身体変わってきた❔と思いたい 朝➡お茶漬けと🍱おかず残り少々 昼➡🍱(青梗菜とハムと餃子と🍚)とおやつ代わりにプチ🍅🍅🍅🍅🍅朝昼普通の量しか食べてない。勿論間食無❗ #美容2024 #記録2024

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